¿Ley del movimiento?

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Creo que estoy sobreentrenando

Creo que estoy sobre en trenando Hola Me pregunta es la siguiente. Hace un 1 año que voy al gym voy todos los días al gym . Te paso mi rutina para ver si esta bien y si no estoy sobre entrenando gracias. Lunes: Pecho: Press de banca plano...
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Calcular la Presión de una bomba de agua para que llegue a llenar un tanque, pero pareciera que faltaran datos

Una casa consta de 3 plantas, cada una con el techo a una altura de 2,7 metros respecto de su piso. Sobre el techo del último piso se encuentra un tanque de agua cilíndrico, de 98 cm de diámetro y 1,3 metros de altura. Este tanque está depositado a...
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¿Cómo coger brazos?

Soy un chico de 18 años, peso 65kg y mido 172 (grasa 13%). Yo lo que quiero es como aumentar los brazos y un poco los hombros, porque tengo menos desarrolladas aunque las trabajo igual. Y también me gustaría perder grasa abdominal (para que se...
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Gran volumen y buena definición

Soy un joven de 18 años, mido 1.72 cm, y peso unos 68k, voy al gym hace un tiempo y llevo 1 mes y medio suplementándome con animal pak y he notado poco cansancio y algo de definición, mi preguntas es ¿Para obtener un gran volumen y una buena...
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Ayuda pora favor!

Tengo 34 años, y necesito bajar 5kg. En un mes. Peso 61 y mido 1.70, tengo poca masa muscular y mucha masa grasa. Por realizar dietas muy estrictas, y ser vegetariana, baje mucho musculo. Necesito me ayudes y si puede me des una dieta. Estoy haciendo...
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Como calculo ppm de hidróxido de amoniaco con una concentración del 30% en 1 litro

Necesito calcular 10 ppm de hidróxido de amoniaco el cual viene con una concentración del 30% en un litro
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Problema ejercicio hidráulica

Podrías ayudarme con este ejercicio, Se requiere desarrollar un sistema hidráulico para un elevador con los siguientes lineamientos: ? 3 Cilindros de 3¼” de diámetro y 120” de recorrido, funcionando como simple efecto. ? Velocidad de subida 2 cm/seg....
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Como puedo graficar la trayectoria de un cuerpo

Una persona va corriendo en un puente a 20 m/s y se cae su billetera a una altura de 30 metros. Usando las leyes de tiro horizontal Gráfica los valores de y contra x para obtener la trayectoria del cuerpo. Además gráfica la posición horizontal contra...
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Enchufes que dejan de funcionar misteriosamente

Vivo desde hace tres años en una casa con la instalación eléctrica completamente nueva, y hace un año o así dos enchufes dejaron de funcionar (el del lavavajillas y la secadora, que están en dos habitaciones separadas unos 20 metros) sin saltar los...
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¿Plan de comidas alto en calorías, carbohidratos

Proteinasy magnesio para ectomorfos. Necesito una rutina de alimentación que me ayude a ganar energía, y para la construcción de masa muscular y aumento de peso solo en puro músculos! Y todas las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para un...
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