Técnicas defensa y ataque

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¿Qué gomas nuevas para pelota plástico escoger?

Necesito ayuda para la elección de las gomas para la nueva pelota de plástico ¿Influye mucho el material específico que están sacando para esa pelota o no importa casi? Llevo picos cortos en el revés, la xiom Zava 2.0 y en la derecha Adidas P7 que da...
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¿Qué ejercicios me recomiendas para pegarle más fuerte al balón?

Soy un joven de 14 años y solo te quería preguntar que ejercicios me podrías recommendar o algo para: -Pegarle más fuerte al balón:tengo perfecta colocación pero no potencia -Correr más rapido:soy veloz pero no lo suficiente
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Picos largos lejos de mesa

Uso en el reves palio ck 531 A con esponja de 1.0 mm pero no me siento comodo con estos picos para jugar lejos de la mesa, si alguien tiene alguna alternativa a esta goma que permita cortar con diferente rotacion lejos de la mesa me ayudaria mucho,...
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Dimensiones de piscina

En primer lugar darte la enhorabuena, me has dejado "alucinada" leyendo tus respuestas. Mi pregunta está relacionada con las dimensiones de la piscina, verás, me he comprado una casa y tiene un poquito de terreno, pero tiene una forma muy irregular,...
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Sistemas de juego ofensivos

Necesito si me puedes dar información acerca del sistema ofensivo 5-0 y 1-3-1; y también si me puedes decir la función del conductos, poste y alero en el juego.
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¿Me ayudan a elegir madera y gomas?

Quería saber que madera y gomas son recomendadas para un juego ofensivo, con velocidad, control y topspin balanceado. Prefiero materiales butterfly y no importa el costo. Estoy entrenando ya por un año y la paleta que tengo actualmente ya no tiene el...
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¿Soy mujer tengo 14 años mido 1.64 podría llegar a medir 1.70?

Mi mamá mide 1.54 y mi papá 1.75, yo lograría medir 1.70, contando que hago ejercicio sin pesas
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Recomendación de raqueta

Tengo una duda sobre que raqueta me podrías recomendar. Te lo explico todo en general. Yo empecé con unos 9 años a jugar pero de jugar en la calles con un par de amigos, a los 13 lo dejamos un tiempo y ahora a los 15 al bajar un día nos hemos...
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Picor en el cuerpo

Le quería comentar que desde hace 3 semanas estoy teniendo picores en el cuerpo y pinchazos. Me han hecho unos anílisis y sale todo normal, exceptuando que los eosinófilos están alterados como siempre, ya que sufro alergia al polen, ácaros, etc... El...
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Manuales de entrenamiento, ejercicios y demás..

Desde hace poco entreno a unos chavales de 6 años, de fútbol 5, y algo de idea tengo para dirigirles, pero Quisiera si alguien me pudiera ayudar con unos manuales de ejercicios para realizar con ellos en los entrenamientos.
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