Ayuda con post ciclo de testo

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Ayuda! Tengo dudas con estos suplementos.

El otro día me compré dos suplementos y no recordé informarme sobre las tomas que había que hacer con cada uno, os pongo aquí la marca de cada uno: -BCAA Glutamine Powder 10000 (Perfect Nutrition) Según pone en el bote; tomar 10gr después del entreno...
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¿Necesito qué me saquen de una duda que no me deja dormir?

En el mes de 5 abril me vino la menstruación tuve relaciones con mi novio 5 días después de que me había terminado la menstruación, y los días posteriores nos cuidábamos con preservativo, es a la fecha y no me ha bajado todavía, mi menstruación casi...
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Sangrado durante toma de anticonceptivos facetix

Tengo 22 años y llevo casi un año tomando anticonceptivos facetix estoy a una semana y dos días de terminar la caja, durante esta última semana había observado un pequeño flujo más oscuro de lo normal, pero hoy mientras tenia relaciones tuve un...
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¿La prueba de sangre para embarazo es confiable?

Use la postday hace un mes una semana. Hacia dos demanas que había terminado mi periodo y cuando la tome. A los 7 días me dio un sangrado del 1 al 5 de diciembre. Yo esperaba mi periodo el 30 tomando el sangrado como día 1. Ese día me hice una prueba...
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Caldera Roca VICTORIA 20/20F, ¿Agua caliente?

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Acnemín

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Flujo café :¿Es qué significa?

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Trabajar los brazos (bíceps - tríceps)

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Planificar la pretemporada

Alguien me hecha una mano ha pplanificar la pretemporada, de un equipo de nacional b, yo he sido jugador muchos años, solo llegue a nacional a, y lo de entrenar es diferente
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Tobillera o vendaje

Ante todo, mi caso es el siguiente, por un esguince mal curado, que no guarde mucho reposo he ido recayendo, y he tenido que parar antes de que llegue a peor, llevo 2meses y medio sin correr, mi pregunta es, ¿Qué es más recomendable la tobillera o el...
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