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Que debo hacer para adelgazar en mi caso

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Bomba de 1 y 1.5 cv

Necesito comprar una bomba de piscina, pero no se si comprarla de 1cv o de 1.5cv. Me gustaría saber cuantos metros de absorción tienen cada una de las bombas.
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Kilómetro en 3, 35

Actualmente estoy corriendo en días alterativos unos 15 minutos a ritmo medio, pero al realizar el kilómetro lo hago en 4,10 - 4,15. Me podrías ayudar con un planning un poco especifico para de aquí a 2 meses realizarlo en 3, ¿35? ..
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Realizar programa en pascal! ¿Programación modular?

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Urgente me tome mal las pastillas

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Cambiar el día de menstruación

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