Fase concéntrica y excéntrica

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Hernia cervical y lumbar vs gimnasio, hipertrofia.

Me llamo diego tengo 28 años de edad soy de perú y actualmente resido en japón, desde hace años he sentido siempre diferentes malestares musculares, hasta que el año pasado me diagnosticaron hernia cervical no se los detalles exactos pero es en el...
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Quiero consejo de ejercicios para ganar masa muscular sin forzar la espalda

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¿Cómo contabilizar una póliza de crédito?

El banco nos ha concedico una póliza de crédito por 100000 euros. Han abierto una cuenta y han cargado 3000 euros de gastos de apertura. He traspasado 5000 euros a la cuenta corriente para hacer pagos. ¿Cómo contabilizo estos movimientos?. De momento...
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Potencia de pegada

¿ME poidrias indicar ejercicios que aumenten la potencia de pegada (con puños)? ¿
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Querría una rutina de ejercicios para perder la grasa del abdomen y consejo sobre el Winstrol

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Luz para el garaje

Tengo una cuestión con la luz del garaje otra vez. Mi pregunta es si alguien me podría decir como hacer que la luz de mi garaje se encienda al mismo tiempo que abro la puerta. Tengo instalado un brazo para puerta abatible y la caja de control es una...
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