Consejo para ser un mejor nadador

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¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?

Mi problema es que llevo desde los 4 añitos bailando y pues he desarrollado mucho musculo en los cuádriceps y no me gusta ¿Qué ejercicios puedo hacer para adelgazar de muslo y no tonificarlos? Que es que todos los ejercicios de internet son para...
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¿Está siempre Dios junto a nosotros?

Amafis, Ultima pregunta, .. En un momento vos me dijiste que tenia que tomar la determinación de seguir Adelante. Yo se que en un momento no quise, de estúpida o lo que sea, no era para tanto,. Pero me hice todo este daño de hacerme mal y confundirme...
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Puedo seguir creciendo si tengo 15 ?

Tengo 15 años y soy mujer, de pequeña tuve lombrices en el estomago,(quisiera saber si eso me afecta o me afecto de alguna forma en mi crecimiento) y mi crecimiento siempre fue muy lento;la regla me vino a los 12 cerca de un mes para cumplir 13 años,...
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Soy mujer y mido 1.65 con 15 años mi madre mide 1.59 mi padre 1 75 pero no estoy segura si creceré más

Mi familia por parte de mamá el bajito es 1.58 por parte de papá la más bajita mide 1 60 pero me preocupa no crecer más ya que muchos dicen que las mujeres crecen hasta los 15 y al menos me gustaría quedar midiendo 1.68 a 1.70
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Tengo 16, soy mujer y mido 1.61. Puedo crecer más?

Mis padres son bajos, mi madre mide 1,57 y mi padre 1.63. Sin embargo, tengo tías muy altas y mi familia materna es alta. Peso 48 kg, hago pesas pero no tan pesadas, son chicas como de 6 y me ejercito diario con cardio. Aveces hago ejercicios de...
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Discopatía lumbar

Recientemente he estado sufriendo algunos dolores en la zona lumbar (aunque no continuos ni muy intesos) y ciertos calambres en la parte posterior del gemelo cuando tomo algunas posturas. Debido a esto decidí acudir al traumatólogo el cual me ha...
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¿Qué tipo de aletas y mascara debo usar?

Quiero nadar o bucear en el mar recreativamente, algo eventual y básico. No creo bajar más de un par de metros. Estaría muy agradecido si me pueden aconsejar sobre que tipo de equipo necesito. Cómo mascara, aletas, snorkel, traje, etc. Ubicación:...
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Pretemporada

Soy entrenador y jugador. Quisiera alternar mi pretemporada con la de los niños. ¿Qué ejercicios me recomiendas para mejorar el salto y perder peso(para mi) y para mejorar el físico para ellos?
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He empezado hace poco en el gimnasio y quiero consejo sobre una buena rutina y una dieta

Tengo 17 años de edad y desde el pasado día 4 de junio me inscribí al gimnasio METROSPORT; de mi natal ciudad, Hermosillo, Son. Aproximadamente llevo 7 semanas de entrenamiento, antes de entrar tenía un sobrepeso de aprox. 7kg ya que mido 1.66m de...
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Mido 1.70, ¿Tengo 15 años y faltan 5 meses para cumplir los 16 a que estatura llegaré?

Quisiera saber si voy a crecer más o me quedare así mi padre mide 1.71 mi madre 1.55 mi abuelo paterno media 1.85 y mis tíos están entre 1.75 y 1.85 y no se si ya di el estrion nunca he notado un cambio tan notable.
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