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Prueba de 800 metros
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Ritmo-resistencia
Kisiera saver ke es lo ke puedo hacer para mejorar mis tiempos en carrrera de 2000 metros. Mi tiempo es de 9 minitos y medio y necesito yegar a 8min. Me gustaria poder mejorarlo en 2 meses como muxo, si fuese posible sino en lo ke fuese pero
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Necesito un ejemplo de un progresivo a que ritmo debo empezar si mi ritmo en carrera es a 3'30" km.
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¿Cuántos días a la semana puedo correr?
Yo por mi iría de lunes a viernes pero es que según me dicen amigos no es bueno correr tanto por las rodillas y tal. Asique me gustaría saber cuantos días debo correr y cuanto tiempo
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Necesito ayuda para preparar las pruebas físicas para las la oposición de bombero
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