Pretemporada

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Pruebas libres Técnico de TEI

Soy de catalunya y estoy pensando en prepararme para presentarme a las pruebas libres de TEI. Pero tengo ciertas dudas: - ¿Son muy difíciles de preparar por libre o es mejor ir a una academia? Es un pastón y no se si sirven de algo... Pero he visto...
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Quiero saber si me puede colgar los trsticulos a partir de la hernia umbilical
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