¿Qué me aconsejas si soy aficionado a correr y me diagnosticaron hipertiroidismo?

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Como puedo adelgazar mi cintura sin perder masa

Que tal quisiera saber como reducir centímetros de mi cintura sin perder la masa muscular que he ganado en el área de pompis y piernas ya que tomo proteína en polvo weight gainer 2200 calorías por vaso en 8 onzas de agua, la cual me aumento de peso...
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Hago bici, natación, footing y pesas. ¿Cómo debo consumir suplementos en mi dieta para mejorar?

Estoy entrenando tanto una parte aeróbica como anaeróbica. Entreno hace bastantes años y combinando gimnasio, carrera, bici y natación, según temporada. Entreno unos 4 a 5 días a la semana, realizando 4 sesiones de gimnasio, 4 de carrera, 2 de...
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Soplo sistolico foco aortico

Tengo 19 años y he ido al medico porque en ocasiones corriendo presentaba dolor centrotoracico, que cedía al reposo o incluso durante la actividad. El medio me ha revisado y me ha detectado lo siguiente: Soplo sistolico foco aortico que irradia a...
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¿Diclofenaco y fútbol?

Tengo una pequeña hernia discal lumbar, y juego al fútbol (federado). El fisio del equipo me dijo que cuando tuviese alguna molestia que tomase diclofenaco. Pero al leer el prospecto veo que no esta indicado para personas con riesgo de sufrir...
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Tengo dolor de cabeza por culpa de un desmayo

Voy a intentar no enrollarme que ha nadie le gusta leer más de la cuenta. Soy ciclista aficionado, me quede sin agua y mordisquee un poco de hielo. Al rato pasee por la obra de un amigo para beber agua, me dio agua a temperatura ambiente. Paso unos...
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Proteínas para ganar masa

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Dolor en los gemelos.

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Sibutramina y ejercicios.

Mido 1.62 y peso 69 kilos, desde casi un mes estoy tomando sibutramina de 15 kg, no he tenido ningún problema solo resequedad de la boca y mucha sed, hago ejercicios y corro 10 km diarios, y ya no como muchas grasas, pero toda la rutina la empecé...
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