Biotreflon L o creatina

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Soy una chica de 16 años y me gustaría saber si -Es lo mismo cortar el vello con tijeras(no cerca de la raíz), a rasurarlo con cuchilla; ¿En los dos casos se corta y sé que sale más fuerte que si lo quitas con cera pero en los dos casos es lo...
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Depilación genital masculina

Quisiera depilarme los genitales y ano (masculino), como hacerlo yo mismo y que pasos seguir al respecto.
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No logro aumentar masa muscular

Tengo 39 años 1,86 cm y 82 kg, siempre he sido delgado (con esta altura he llegado a pesar 69 kg aunque lo normal 75-80), pues he comido siempre muy desorganizadamente. Desde hace algo más de un año estoy en el gym. Y he cambiado mis hábitos de...
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Bursitis del trocánter y zumba

Me gustaría saber si habiendo tenido bursitis del trocánter en una cadera se puede practicar zumba (es una especie de aerobic pero de bailes latinos tipo salsa, merengue, cumbia...), pues he ido solo a una clase y como se está todo el tiempo moviendo...
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¿Es malo ponerme la Vitamina E en la piel?

Hace unos días mi hermana me regaló un frasco de óleo de rosas para el rostro el cual contiene: aceite de girasol, aceite de palmarosa, vitamina e, oleato de rosas y aceite de arroz, me lo he puesto solo 2 veces en la noche, y solo utilizo de 3 a 4...
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¿Empezar a suplementarme?

Tengo 20 años llevo ya un mes en el gym aunque estuve haciendo ejercicios en casa durante 2 meses mido 1.75 peso 67 kilos y estoy delgado ya ganando algo de abdominales algo de brazos ensanche 1 cm mi espalda pero no gran cosa. Todos los trainer de...
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Tengo un salón que tiene un salón de 2,80mts. De ancho que es más bien escaso por no decir pobre, entonces voy a meter un mueble de piferre con módulos horinzontales y enfrente quiero meter un sofá. Mi gusto es bastante moderno y atrevido pero aquí...
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Comienzo entrenos

Ante todo quería agradecer de antemano su atención. Le cuento mi caso: me gustaría comenzar al gym (después de 1 año parado) y marcar unos objetivos claros, un seguimiento concreto, etc… Mi intención (se que no es fácil ni se consigue en 1 año ni en...
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Me llamo Alicia y tengo 26 anos. Hace ya algunos anos que estoy cogiendo peso, demasiado.. Y quisiera saber si me puedes hacer una dieta para bajar peso y una tabla de ejercicios. Mido 166 cm y peso cerca de los 85. Me gusta comer de todo, carne,...
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Mido 1.72 de estatura, peso 123 lbs., soy delgada y tengo 29 años, tengo varias preguntas: 1.- Quiero eliminar panzita y tener un abdomen plano. 2.- Reducir los centímetros de mi cintura, antes tenia 58 cm. Cuando era más delgada (103 lbs.) Y ahora...
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