Entrenamiento con pesas para natación

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Rebajar mi barriga, eliminar grasa abdominal con footing, ejercicios y dieta alimenticia

Alba supongo que esta pregunta ya te marea pero tengo que hacértela ¿Qué hago para bajar barriga? Soy hombre 42 años corro casi a diario una hora y a veces más pero no veo resultados dime algo te lo agradecería
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Oposiciones

Ya se que os habrán preguntado esto montones de veces, pero necesito ayuda. Soy chica, tengo que correr 1 km, 60 m. Y salto horizontal, la verdad es que lo llevo regular y necesito ayuda, sobre todo en el salto.
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Mejorar capacidad pulmonar !

Lo pongo aquí porque no encontraba otro sitio mejor. Yo lo que quiero es aguantar más tiempo debajo del agua, pero el caso es que cuando voy a la piscina me da un poco de miedo hacer apneas, por miedo a que me de un blackout de esos. Yo lo que quiero...
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Nevera con agua

Tengo una nevera bajo encimera marca teka (solo nevera, sin congelador) y desde hace algún tiempo se me llena de agua por dentro, echándome a perder toda la comida... El agua gotea mucho del techo interior de la nevera y no se porque es... No se si...
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Mi hijo se queda con hambre

Somos padres de un bebe de 5 semanas y media. Nació con 3,840 kg y ahora pesa 5.3 kilos. Toma biberón, ya que no se pudo agarrar al pecho. Toma 120 de biberón, pero en la toma de las 14:00 y el la de las 23/24:00 le damos 150. Aún así hemos notado...
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Duda: ansiedad o depresión

Le voy a contar mi historia a ver si me puede dar algún consejo o diagnóstico. Todo empezó el 23 de junio de este mismo año, estaba delante del ordenador cuando empecé a tener una taquicardia, hormigueos, temblores, mareos... Sin causa aparente. Fui...
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Altura del agua de la piscina

Otra vez, tengo dudas sobre la altura que tiene que tener el agua de mi piscina..¿A qué altura del skimmer debe entrar el agua? Y los chorros deben estar tapados por el agua,,, hasta pronto
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Hidrostática

Quisiera por favor que me ayudes con estas preguntas ya que no entiendo muy bien sobre el tema. 1.- Cuando más denso es un líquido ¿Mayor o menor es la fuerza de arquimides? ¿Por qué? 2.- ¿Es necesario conocer la densidad del cuerpo que se sumerge en...
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Estoy un poco gordo. Ejercicios para adelgazar, ensanchar espalda, hombros y otros músculos

Soy un chico de 16 años y estoy algo preocupado porque tengo un poco de tripa. De pequeño estaba más gordito que ahora pero lo que me ocurre ahora es que quiero marcar abdominales y los músculos de las ingles, así como ensanchar espalda. Mi pregunta...
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Hola, tengo la linea de agua muy marcada en liner. ¿Cómo limpiarla? Gracias

Tengo un problema con el liner. La linea de agua esta marcada en color marrón y me gustaría quitarla. ¿Qué producto utilizar? Por otro lado, el color de liner se ha ido poniendo más claro y en algunos sitios del suelo tiene arrugas. ¿Hay alguna solución?
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