¿Cómo combinar gimnasio con piscina?

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Como elimino las algas negras de mi piscina

Tengo una piscina de unos 90 m3 que en invierno con invernante y todas las semanas sin falta le paso el limpiafondos y limpio todos los filtros de la depuradora, pero desde hace unos meses están apareciendo en las paredes las algas negras, estoy...
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¿QUÉ comer después de trabajar mis músculos?

Primero llevo un mes y medio en el gym voy 4 días a la semana de lunes a jueves! Y QHAGO CARDIO POR media hora y luego paso a trabajar con maquinas (piernas, brazos, ¿Etc)pero quisiera bajar un poquito de peso tengo 31% grasa corporal la cual esta...
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Soy novato y tengo que hacer la limpieza de la piscina con algas

Estoy haciendo la limpieza de la piscina para este verano y veo que el agua está verde y con algas, la piscina hace 70000 litros, soy novato en este tema, y quisiera saber qué debo hacer y como eliminar toda la suciedad del agua.
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Fondo piscina algo verdoso; Cloro y PH correctos

Mi consulta es debido a que el fondo de mi piscina por mas que paso el limpiafondos, a los 2 o 3 días el fondo comienza a ponerse algo verdoso. (Algún problema de algas tiene que ser) Antes de nada mi piscina es de hormigón(4x4.80x1.20), pintada con...
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Cambiar el día de menstruación

Queria saber q tengo q hacer para q la regla m venga un lunes y no un sabado como m esta viniendo desd q empece a tomar la pildora anticonceptiva. Trabajo todos los sabados fuera y es algo incomodo la verdad.
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Verrugas púbicas

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Fallecimiento de mi abuelo

Sr. Y gracias de antemano. Haber acabo de empezar prácticamente(1 mes) a trabajar en una tienda de ropa, como ayudante de dependienta. Y desgraciadamente ha fallecido mi abuelo paterno que para mí es como si hubiera sido mi padre porque he vivido...
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Estoy arreglando cubierta y llueve el miércoles. Ayuda

Resulta que después de darle muchas vueltas, hemos empezado con las obras de aislamiento de mi casa y resulta que me han destejado, limpiado, el lunes me echan un proyectado de poliuretano y faltaría para el martes, si todo sale bien el mallazo con...
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Pastillas anticonceptivas + postday

Mi situación es la siguiente: Tengo 22 años, llevo tomando anticonceptivos 3 años y medio, llevo 1 año tomando unas llamadas yax, las cuales me han funcionado muy bien, se me presento un problema y es que cuando iba en la pastilla 14 la olvide y la...
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Músculos

Que tal amigo saludos desde Mexico quisiera un poco de tu ayuda veras, llevo un año en el gym y ahora siento estar estancado, quiero aumentar volumen sin consumir suplementos o batidos de proteína, solo que no se que comer! O como alimentarme, veras...
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