Entrenamiento a un equipo juvenil.

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Soy un chaval de 15 años, estudiando 3ESO, y en general tengo muy buenas notas, pero las matemáticas me resultan bastante sencillas, y también la poca física que he dado. Ambas asignaturas se me dan bien. Ambas disciplinas me gustan mucho y me...
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Presentación con menos peso

He preparado una presentación con 15 fotos para enviarlas por e-mail a los amigos, y no se que hago mal pero me ocupan hasta 20 Mb. He reducido las fotos, en formato jpg, hasta 40 o 60 Kb, o sea, que ocupan muy poquito, pero cuando las inserto en las...
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Retomar Ejercicio Físico Después De Lesión

Hace Tiempo (Aprox. 4 Meses de los cuales 2 eran de tratamiento y los que restan he estado en casa elongando) Tuve Una Lesión en el aductor derecho (Rotura de las fibras) y ya sano el dolor y las molestias incluso salgo a trotar Hace 2 Semanas Y No...
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Cómo definir al máximo lo trabajado en el gym

Mu buenas, llevo durante un mes yendo al gimnasio 2-3 veces por semana, y acompaño este trabajo con el de footing y fútbol un par de días más, pero me han comentado que para que se vean los efectos del trabajo en el gimnasio, la alimentación adecuada...
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Un ejercicios para aumentar mi velocidad

Quisiera aumentar mi velocidad y ala vez tener más potencia se que fuerza y velocidad dan potencia pero quiero aumentar mis piques largos y cortos practico fútbol mi email es [email protected]
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Manual de acogida

Estoy intentando realizar un manual de acogida para mi empresa, y me gustaría si es posible que me facilitaseis alguna dirección o similar donde pueda ver uno, ya que no he tenido nunca ninguno y aunque se que es lo que contiene me gustaría ver como...
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¿En qué posición podría jugar?

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Soy un chico de 21 años. Hace 9 meses me operaron del ligamento cruzado anterior, con la técnica H-T-H. Hice rehabilitación unos 2 meses en un centro y después he ido haciendo yo por mi cuenta con ayuda a veces de un fisio. Todavía me falta...
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Tengo dolor en los aductores (de ingle a rodilla)en las dos piernas, este dolor solo me pasa cuándo termino de jugar un partido de fútbol sala siendo jugador, al día siguiente no puedo llevar la rodilla al pecho por el dolor que me produce el...
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