Las Frutas con fama de sanas

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Como fibrar mi cuerpo

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Tengo picazón en el ano, cuando defeco y me limpio en el papel queda un poco de sangre. Y aveces en el día me da mucho picazón

Hace unos meses que me pica el ano y me tengo que rascar muy fuerte para que se me pase (no siempre me pasa). Y cuando voy al baño a defecar y me limpio en el papel queda un poquito de sangre. Cuando suelo tener las heces muy duras el sangrado es un...
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Dieta para engordar un niño

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¿Qué dieta o alimentación me recomiendas para definirme y adquirir músculo rapido?

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