Natación para rehabilita fractura vértebra lumbar

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Natación y spinning : ¿Cuántas veces por semana?

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Piscina de 650 litros en terraza

Me gustaría saber si es posible colocar una piscina hinchable con capacidad para 650 litros en mi terraza. Las medidas de la misma son de 158 cm de diámetro y 68 cm de profundidad. La piscina estaría colocada en la terraza adosada a mi apartamento...
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Tengo el pecho musculoso, la espalda ancha y las piernas fuertes, pero no me quito la barriga.

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Utilidad de los batidos de proteínas y alimentos a tomar para eliminar peso y definir mi musculatura

Tengo 23 años.. Peso 83 kilos, mido 1.81 y tendré 85 cm de cintura. Estoy con un objetivo de bajar a unos 79 80 kilos cosa de dejar poca grasa para marcarme ya que soy de contextura grande y hago muchas horas de cardio a la semana cosa de lograr el...
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Dolor de huesos y articulaciones

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Como puedo definir mis músculos ¿?

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