Dolor en el antebrazo

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Hace 6 meses me fracture el codo, me pucieron escayola durante un mes luego me la quitaron he inicie rehabilitación, no funciono y decidieron operarme, me quitaron la cabeza de radio hace un mes y ahora estoy en rehabilitación, llevo 15 secciones y...
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Voy bastante al gym y no gano masa muscular...

Es la primera vez que escribo en un foro, allá va: yo a mediados de verano de 2010 pesaba 85 kg hice 2 o 3 meses cardio y definición hasta bajar a 71 KG (mido 1.86cm) A partir de ahí musculación aunque con mucha de cinta 4 días a la semana, 4 o 5 km...
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Dolor en el final del esternón (lado izquierdo) en la apófisis xifoides

Hace 2 meses noté que la punta del esternón (xifoides) se notaba por encima de la piel, al tacto duele, cosa que no pasaba antes. Acudí al especialista en tórax quien me dijo que no era nada grave y me realizó una infiltración de Kenacort, con lo que...
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Ejercicios deportivos para hacer en casa con mancuernas. Muscular hombros, pectoral y abdomen

Estoy actualmente en paro, y, tengo unas pesas en casa, y me gusta hacer deporte, ( ando, salgo a correr 3 por semana), y me gustaría saber como con 2 mancuernas, podría hacer ejercicios algo más integrales, duración. . Etc, ya he logrado unos buenos...
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Fractura rotula hace cinco meses por contacto indirecto llevo cerclaje simple

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Siento Hormigueo y debilidad, ¿Qué puede ser?

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Hace casi dos años me realizaron una endodoncia, que no volvió a darme problema hasta un año después, en que se fracturó, ya que por negligencia mía, nunca volví a que me colocaran una corona. Cuando sucedió la fractura no le di la mayor importancia,...
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Condromalacia y rehabilitación

Tengo condromalacia grado 4 y hace siete semanas me realizaron una artroscopia en ambas rodillas. El cartílago de la rodilla derecha estaba roto y procedieron a limpiar la zona y a realizar pequeños huecos a la rótula para promover la regeneración...
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