¿Cómo saber si mis lentes están bien graduados?

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¿Son estos Ray Ban 2132 originales?

Compre uno Ray Ban 2132 New WayFarer. Se que son originales, bah, creo que son originales, tienen todas loss signos identificatorios. Pero hay algo que no se. En la patilla izquierda dicen RB2132 902A 50o20 140. ¿Qué significan la A después del color...
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Marcar el abdomen

Mido 1.71m peso 78 kg, hace más de 8 meses realizo rutinas de pesas he bajado de peso, pero en cuando al abdomen no se me ha marcado como me gustaría me quisieran recomendar algunas rutinas para marcación y/o algún suplento para ayudarme a...
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¿Alguna rutina de acuerdo a mis condiciones?

Mido 1,57 y peso 49 kilos. Si bien no tengo sobrepeso, me gustaría tonificar un poco las zonas de los brazos, abdominales y piernas. Tengo un poco de panzita y quisiera, no marcar los abdominales, sino achatarla y que quede plana. El ejercicio...
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Aumentar volumen y definir abdominales

Llevo un tiempo con una dieta para fibrarme, arroz blanco con 2 latas de atún pa desayunar, pasta, legumbres, pescado a la plancha, filete de pollo a la plancha, verduras, claras de huevo, frutas, etc... 1º he aumentao bastante la fuerza, pero m...
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Necesito que me ayuden a leer esta formula de la visión Vista de lejos: Esférico ojo derecho: -1.50 Esférico ojo izquierdo: -0.75 Cilíndrico ojo derecho: -0.55 Cilíndrico ojo izquierdo: -0.75
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¿Qué hacer para definir y ganar masa muscular?

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Soy un chavo de 20 años, llevo cerca de 2 años masturbándome y en ultimas fechas he notado que eyaculo demasiado rapido cuando empiezo a manipularme, ¿No se tengo duda si eso podría ser principio de eyaculación precoz? ¿Otra cosa el pene hasta que...
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En taekwondo como hago en un combate si utilizo lentes?

En un combate de taekwondo se dan patadas altas una de esas es a la cabeza, soy cinta amarilla ¿Cómo haría si utilizo lentes?
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