Flexiones con pies elevados

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Manchas marrón en los tobillos de ambas piernas?

Hace más del año me lastime la cadera, lo cual me mantuvo por mucho tiempo alejado de cualquier actividad física, pasa que me salieron manchas color marrón en los tobillos las cuales suben hacia la rodilla casi 20cm, las tengo en ambos pies, tengo 33...
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Mejorar el tiro

Todoexpertos me gustaría que me mandaran algunos ejercicios para mejorar mi tiro o ejercicios para un mejor muñequeo mi correo se [email protected]
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Hombros

Me gustaría saber que debo hacer para aumentar la distancia de hombro a hombro. De momento no hago nada de ejercicio. Y también, en el caso de apuntarme ahora en un gimnasio, ¿Cuánto tiempo se tarda en obtener resultados visibles? Mido como 1.70 y...
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Incidencia en el pago mensual del seguro de decesos.

Para este año 2011, en mi localidad, una empresa nacional que trabaja con estos seguros ha realizado una subida más bien elevada, como respuesta al incremento que la funeraria local ha aplicado a sus servicios para este mismo año. Justificada o no,...
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Obtener volumen en pantorrillas...

Quería saber qué hacer para desarrollar aún más el volumen de mis pantorrillas ya que hasta hace unos meses estuve haciendo Prensa 45° solo gemelos... Llegué a cargarla con 180 Kgs. Pero adquirí cierto volumen y ahí me estanqué... Por eso he dejado...
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Tengo 15 años recién cumplidos y mido 166.5 ¿Es posible medir 1.75?

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Últimamente tengo como una sensación de gran cosquilleo en los pies que no me deja hacer nada. Es una gran molestia. Normalmente me da por las noches. Cuando fui al médico me hicieron analíticas para ver si tenia problemas sodio-potasio pero lo tengo...
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Necesitaría ayuda sobre el problema ocasionado por la subida y bajadas de presión tambien sobre el golpe de ariete y es que el calentador se enciende solo. Te explico los dos problema para ver si me puedes dar alguna solución. Soy instalador...
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