Restauración de una bici vieja.

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Orientación en rutina para bajar de peso y tonificar

Yo en realidad más que duda puntual quería que me orientes en cuanto a actividad física y alimentación. Tengo 27 años, soy mujer mido 162 y peso 57 aprox. Llegue a pesar 46 kg y 84 kg (min y max) hace unos años y mi cuerpo esta bastante estropeado y...
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¿Es posible cambiar mi problema físico de descompensación entre la cadera y la parte superior?

Soy un chico de 23 y me peso actual es de 70kg y mido 1,79cm, tengo un problema de muy difícil solución, llevo unos meses en el gimnasio, haciendo una dieta para ganar volumen, pero aún así me cuesta ganar músculo, sin embargo tengo la cadera ancha y...
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¿Cómo perder grasa, sin perder kilos?

Te cuento que tengo 19 años y mi estatura es de 1.70 cms y mi peso de 58 kilos. El problema es que tengo 22% de grasa. Hace un año pesaba 70 kilos y tenia 30& de grasa. Me gustaría saber como perder algo de esa grasa, ¿Sin perder más kilos? Voy al...
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Alimentación y ejercicios para el desarrollo muscular

Mido 1,84 y peso 87 kg pesado en ayunas y descalzo. El coordinador del gimnasio al que voy me dijo que para aumentar volumen que me hartara de comer de todo porque soy de constitución delgada y que comiera 6 comidas diarias, he engordado 15 kg y la...
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Se rompen continuamente las pestañas de los bateaguas de mi lavadora

Tengo una lavadora hotpoin ariston que tiene unos bateaguas de plástico colocados en el bombo. La cuestión es que van anclados con unas pestañas de plástico pero se me rompen continuamente y no entiendo porqué, el último no ha durado ni una semana,...
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¿Se puede bajar el consumo de una bomba de piscina?

Acabo de observar que SOLO conectando la bomba de la piscina, el contador eléctrico de la compañía va MUR RÁPIDO, da una vuelta cada cuatro segundos. En el contador indica que 300 vueltas es igual a un Kw. Por tanto haciendo números veo que consume...
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Talla orbea 27 m50 2014

Me gustaría saber que talla me recomendarías para esta bicicleta. He estado mirando por internet pero no me decido creo que mi talla seria la S pero en tiendas me han dicho que la M (pero solo mirándome sin preguntarme medidas). Mi medida de...
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Poner suelo en patio

Vamos a ver si me explico bien por que estoy echo un lio. Tengo un patio que tien 6 metros por un lado 5 por el centro y otros 6 por la otra pared, he puesto las corrientes o desnivel hacia un rincón ya que el desagüe esta ahí, desde dos rinconones...
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Hay alguna dieta para aumentar de peso a un niño de 13 años?

Tengo un niño de 13 años que pesa 30kilos es muy pero muy flaquito, desde chiquito su pediatra lo controla y no le encuentran absolutamente nada, pero no engorda, por favor, me pueden dar alguna dieta que pueda implementar con el, ya que esta en...
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Monocomando para mezcladora de cocina

Tengo una instalación de grifería en la cocina por dentro de la pared de la siguiente manera: una canilla de agua fría, una de agua caliente, se unen por dentro de la pared y de allí sale el pico del agua. O sea, algo así: Mi pregunta es: puedo...
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