Busco ejercicios y técnicas para saltar más alto y mejorar mis atributos como jugador de baloncesto

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Hace 1 año que fí a vivir a mi piso. Sólo había la nevera, la lavadora el lavavajillas y el microondas (que está al lado de la nevera). Estos electrodomésticos tienen unos 3 años y se los compré a los antiguos propietarios. En mi casa, tengo un...
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¿Porqué no he crecido de estatura?

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Azaher" tengo 39 años 1,88 i unos 80 kg de peso, i ago bicicleta i natación i me gustaría hacer dos o tres días a la semana un poco de pesas o algo así i me comentaron que la maquina weider 800 se puede ejercitar todos los músculos con ejercicios...
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Aumentar volumen disminuyendo grasa

Primero que nada te paso mis datos, tengo 18 años, mido 1,66 cm y peso 72 kg el tema es el siguiente : entreno hace 2 años en el gimnasio y quisiera saber como aumentar más mi volumen muscular disminuyendo paralelamente la grasa ( tengo un poco de...
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