Vinagretas y aliños

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Fatiga.. Descanso

Trabajo 3 días a la semana 2 de ellos 8 horas o casi 9 a veces y el otro 5 horas... Estoy parada y caminando mucho, ya que trabajo como vendedora en una tienda bastante grande... Y por lo que gasto mucho energía... Y por lo cual llego muerta del...
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Liebherr y Aeg. ¿Aceros inox compatibles?

Voy a comprar mi nueva cocina y tengo una consulta un tanto complicada. Quiero poner todos los electrodomésticos de acero inox pero NO de una misma marca. Hace años trabajé como vendedor de electrodomésticos por lo que tengo bastante claro las marcas...
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Problemas con neones y ramirezis

Tengo un acuario de 200 litros en el que mantengo varios cíclidos enanos de Sudamérica y neones. Mi problema es que varios peces se me han muerto por culpa del PH, que me sube paulatinamente, yo intento bajarlo con productos químicos como ph minus de...
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Ganar musculatura y fuerza

Soy un chico de 18 años un poco desesperado. Mido 1,75m y peso alrededor de 63kg. Llevo 2 años sin hacer deporte y, aunque no estoy obeso, estoy empezando a echar una pequeña barriga producto de mi vagancia! Necesito por favor algún tipo de tabla de...
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Plantas en terraza de Madrid

Tengo un ático con una terraza de 28 m, orientación este. El caso es que me gustaría poner varias jardineras con plantas o arbolitos "verdes" (lo he visto en otras terrazas y me gusta esa sensación de frescor y campo...)pero no tengo ni idea. Una...
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Tomar Proteína, ¿Creatina y Oxido Nítrico ala ves?

Me gustaría que me aconsejaran el buen uso de estos productos, Tengo 21 años y peso aprox 75 kilos con 1.72mts de estatura. Me eh comprado Una proteína, Un oxido nitrioco(Black chrome) y una creatina(Creatine fuel powder). Eh leído y según se toma...
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Renovar cocina sin obras y barata

Vamos a comprarnos una casa y hacer muchas reformas pero con el presupuesto que tenemos no llegamos a reformar la cocina, los muebles están bastante bien por lo que me tranquiliza. Os cuento para que ayudéis a decidir y me deis...
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DIETA deportista para ganar peso

Soy un jugador de baloncesto (Liga EBA) mido 1'83 y peso 74 Kg. Necesito ganar peso (no en grasa) por las necesidades de la competición. No puedo tomar leche ni productos láctoes por alergia, pero sí todo lo demás. ¿Qué tipo de dieta debo seguir?
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Ganar musculatura y conseguir peso

Soy un chico de 19 años. Quería consultarle mi problema: Mido 1,70 m y peso tan solo 50 kg, para que se haga usted una idea de lo delgado que estoy. Creo que me alimento bien, lo que pasa es que tengo una alta actividad catabólica y quemo las...
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Combinar gimnasio y baloncesto es posible

Tengo 17 años. Mido 1.77 y peso 70 Kg con un 15% de grasa corporal aproximadamente y constitución endomorfa. Practico baloncesto 3 días a la semana una hora y media. Quisiera ganar algo mas de músculo y perder esa grasilla abdominal que provoca...
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