Mismo tamaño y distinta peso ¿Cuál llega antes al suelo?

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¿Correr antes o después de hacer pesas...

Mi pregunta viene a raíz de este articulo: http://www.vitonica.com/carrera/debemos-correr-antes-o-despues-de-entrenarnos-con-pesas Yo lo que quiero es ganar musculo, así que quisiera que me dijeran que tanto de cierto tiene lo que dicen de que hacer...
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Enredadera o seto para cerramiento

Tengo una parcela en el norte de burgos de 43 x 13,50 que quiero cerrar con un seto. ¿Qué me aconsejas enredadera o un seto? ¿Cuál tiene el crecimiento más rápido? ¿Cuál es el más barato? ¿A qué distancia hay que poner una planta de otra para que el...
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Cargas producidas por el viento

Te agradecería me explicases un método para calcular la fuerza resultante ejercida por un viento prependicular a la misma de velocidad V sobre una señal de trafico de superficie ES elevada del suelo ( mediante un poste ) una altura H. Muchas gracias...
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Dieta para subir de volumen

Llevo un año yendo al gimnasio soy ectomorfo, siempre fui de constitución delgada, mido 180 cm, y tengo 22 años cuando empece pesaba 64 kilos y ahora peso 76, noté un cambio importante en desarrollo muscular pero actualmente estoy algo estancado en...
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¿Proteínas u otro complemento?

Me llamo Juan, peso 85 kilos y mido 1.73 la semana pasada empecé a ir a un gimnasio ya que estoy bastante pasado de peso y fuera de forma Mi rutina desde que empecé se basa En 40 minutos de cinta, y después 4 ejercicios de pesas, los lunes trabajo...
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¿Cómo aumentar el peso? ¿Necesariamente tiene que ser dieta o proteínas? ¿Necesario ir al gym?

Quisiera que me aconsejes que puedo hacer para aumentar de peso, tengo 19 año, mido 1,73 y peso 56kg. Para mi resulta bastante difícil aumentar de peso ya que muchas veces me dicen que puede ser a causa de mi metabolismo, herencia genética o mala...
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Dar uniformidad puerta armario

Tengo una puerta de un armario que está como descolorida a roales porque le dieron con un salvauñas para quitar la pintura que había caído; por lo tanto, cuando le da la luz y vista de perfil se ven como cuatro áreas donde le dieron con el salvauñas,...
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Como tomar unos suplementos

Me acabo de comprar whey protein, creatina y aminoácidos para empezar una dieta durante 3 meses de los 3 suplementos a la vez. Quisiera saber como tomarlos a lo largo del día para obtener el mayor beneficio de ellos y si necesitaría alguno más para...
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Velero más veloz que el viento que lo impulsa

Es posible que un velero pueda bajo circunstancias ideales, ir más velozmente que el viento real que lo impulsa.? O sea, ¿Puede haber un viento de POR nudos y el velero ir a una velocidad >X?
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Tengo metabolismo atlético. Soy veloz y fuerte pero aguanto poco en pruebas largas, de resistencia

Ante tdo, te comento yo soy un chico de 16 años que mido 1'85 i peso 83 kilos, nunca e exo mucho deporte ni regular ni nada, solo trabajo los músculos pero sin dieta ni nada, la verdad es que me parece que tengo un metabolismo propicio para crear...
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