Entrenamiento de portero ( futsal

Preguntas y respuestas relacionadas

ODIO mi cuerpo, aparento ser delgada pero debajo de la ropa es otra historia

La verdad no se absolutamente nada sobre los ejercicios, me ofusco por que cuando pregunto y me explican que la alimentación va de la mano, tengo la idea de que si hago ejercicios y no como carne o huevo o no se que... Mis piernas se van a ver...
8 respuestas

Dolor en la inserción de la ingle

Rodkigoto me gustaría que me aconsejara sobre una lesión la cual exactamente no me han confirmado si es una sobrecarga, tendinitis, hernia... Te comento todo empezó hace 3 semanas tras un duro día de entrenamiento con mucha comba, carrera y subir...
1 respuesta

¿Estoy haciendo mal mi dieta y mi rutina de ejercicios para bajar grasa y aumentar músculos?

Tengo 34 años, mido 1,78m, peso 75kg (19% grasa corporal). Estos son mis datos de entrenamiento/dieta: Entrenamiento: Llevo entrenado 5 días a la semana desde hace 4 semanas. Entreno cada día un grupo muscular diferente, de modo que, al menos, pasan...
1 respuesta

¿Podría ganar algunas peleas callejeras si aprendo taekwondo? Me gusta más el Kempo.

Que onda yo no practico ninguna arte marcial pero quiero aprender una, en mi ciudad solo hay de taekwondo, pero a mi me gusta el kempo y el limalama y me gustaría saber si aprendiendo taekwondo, podría ganar algunas peleas callejeras, porque por acá...
5 respuestas

¿Problemas contusión ósea?

A mi hijo tras realizarle una resonancia mangetica le han diagnosticado una contusión ósea en la rodilla; llevaba un mes en reposo y al realiza ejercicio físico fuerte, practica fútbol, se le reprodujo el dolor en la zona afectada. El traumatoloto le...
1 respuesta

Oriéntenme; ¿Cómo hago mi rutina de ejercicios?

Me presento, soy un chico de 18 años, mido 1m 72cm y peso 55kg. He estado haciendo ejercicios, pero sin ninguna orientación de algún profesional, es por ello que recurro a este medio, para encontrar la ayuda que necesito. La verdad soy bastante...
2 respuestas

Problemas con Nissan

Tengo un problema con un coche Nissan, te explico mi caso a ver si me puedes ayudar. Es un Nissan Almera 2.2 DI de aproximadamente 2 años. Te comento: LLevo desde el día 12 de Noviembre con el coche en el taller, lo lleve el día 11 porque el coche no...
4 respuestas

Cables portero automático

Me gustaría saber si existe alguna manera de saber en la conexión de los cables de un portero automático, que color de cable va en cada número del portero. Tengo 5 cables de colores distintos y no se a que número conectar cada uno. Se que uno es de...
2 respuestas

Puedo llegar a jugar fútbol en 1ra división?

Tengo 15 años y estoy apunto de cumplir los 16, desde los 4 años e jugado fútbol y siempre e sobresalido en los equipos que e estado, Alos 10 años deje de jugar por problemas familiares y ahora tengo 15 años estoy por cumplir los 16 y empeze a...
3 respuestas

Afrontar situación familiar.

De verdad. Te explico lo más claramente posible la situación y desearía me aconsejaras. Mis padres nunca han tenido una relación normal con mi cuñada. Mi hermano Leo se casa con Nati hace nueve años. Nati es hija única, adoptada. Nunca se ha...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema