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¿Creceré de estatura con 16 años?

Yo mido 1,65. Mi padre 1,68 y mi madre 1,63 Mi hermano mayor mide 1,73 (Posiblemente lo heredó de mi abuelo). Sinceramente, desde febrero he comenzado a hacer ejercicios de estiramiento, por supuesto descanso 1 día, desde entonces e evitado las...
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Contusión osea en el astrágalo

Me hice 1 esguince en el tobillo izquierdo y me pusieron un tensoplast luego de 2 semanas me lo sacaron y me dijeron que espere 1 semana y podía volver a jugar basket en la semana me di cuenta que en mi tobillo izquierdo sentía molestias en la parte...
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Esguince de tobillo de 2º grado, recuperación

Hace 3 semanas me hice un esguince de tobillo jugando al fútbol, me torcí el tobillo hacia fuera y se me hizo un hinchazón gigante. Me lelvaron a la clínica y me diagnosticaron esguince de tobillo de 2 grado y me escayolaron el pie durante 2 semanas,...
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¿Cómo perder grasa, sin perder kilos?

Te cuento que tengo 19 años y mi estatura es de 1.70 cms y mi peso de 58 kilos. El problema es que tengo 22% de grasa. Hace un año pesaba 70 kilos y tenia 30& de grasa. Me gustaría saber como perder algo de esa grasa, ¿Sin perder más kilos? Voy al...
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Repito cosas que ya he dicho

Soy una chica de 19 años. Últimamente estoy repitiendo cosas a gente que ya les he contado porque no recuerdo que se lo he contado y me estoy preocupando, también me pasa que a veces no recuerdo palabras, no me salen, eso de tenerlas en la punta de...
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Mejorar altura patadas

Acabo de empezar con 35 años a practicar Karate y me gustaría saber como puedo mejorar la altura a la que lanzo las patadas, ya que no paso de las costillas. También quisiera saber cuanto tiempo se esta en cada cinturón.
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Rotura menisco

Hace un par de semanas tuve una lesión en la rodilla haciendo deporte. El médico de cabecera me dio la baja temporal y me solicitó una resonancia. El caso es que me han confirmado que tengo el menisco interno de la pierna izquierda roto, con lo cual...
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¿Cómo puedo eliminar la grasa de mi abdomen?

Quisiera preguntar porque hay ciertas personas (mi caso) que no están muy gordas de todo el cuerpo, es decir, no tiene mucha grasa en brazos, espalda, piernas etc... Pero si en el abdomen, es decir, ¿Toda su grasa esta en el abdomen? ¿Por qué pasa...
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Aumentar mi espalda

Me gustaría hacerle una preguntica, llevo levantando peso hace como dos años, esto lo hago en mi casa y si me he marcado y he aumentado mi musculatura algo, pero me gustaría saber como puedo aumentar más el tamaño de mi espalda y no marcarme tanto.
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¿Cuándo es mi ovulación? Estoy confundida

El día de mi ultima menstruación inicio el 23 de septiembre y hasta donde tengo entendido del 4-7 son mis días fértiles y de ovulación es el 8, ¿El día 8 debe bajarme la mencionada clara de huevo? Porque me esta bajando la clara de huevo a partir del...
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