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Lesión rodilla
El día 01/05/08 me sesione la rodilla, fui a urgencias y en la radiografía no salia nada roto, me vendaron y me mandaron reposo hasta que en quince días me viera el traumatólogo. No fueron 15 días me dieron cita para el 23/05 así que por mi cuenta me...
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Rotura de fibras gemelo derecho
Hace dos semanas que me pasó esto. Dando un salto noté una punzada terrible en el gemelo. No podía ni caminar. Intuí que era rotura de fibras y el médico me lo confirmó. Me dijo que pusiera hielo, trombociz y que tomara antiinflamatorios. La pierna...
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Estoy embarazada de 18 semanas llevo unos días con pinchazos abajo en la vagina ¿Eso es normal?
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Ganar peso sin celulitis
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Me gustaría saber si mi entrenamiento es eficiente. Mi objetivo es conseguir desarrollar mis músculos a la vez que pierdo la grasa que me sobra. Para ello hago lo siguiente. Entreno 3 ó 4 veces por semana: Lunes, miércoles, jueves, viernes o bien...
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Aperturas (cristos) inclinadas con mancuerna
Como se realiza las aperturas (cristos) inclinadas con mancuerna y que zona del pectoral trabaja más.
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