Ejercicios con hernia L4-L5

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Obtener un abdomen fuerte y liso y marcar músculos

Oscar llevo casi 1 año en el gimnasio y voy 3 veces a la semana 1 día hago pecho y bíceps otro día hago hombros y tríceps y el ultimo día espalda y bíceps y no veo progresos simplemente solo veo que me mantengo en forma pero no aumento la musculatura...
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Pension por espondiloartrosis?

Tengo 47 años desde febrero estoy de baja por protusiones discales foraminal derecha de L3-L-4 Y BIFORAMINAL DE L4-L5, CON MODERADO COLAPSO DE LOS RECESOS GRASOS DE AMBOS CANALES FORAMINALES. En el nivel lumbosasacro tengo mínima protusión...
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Tengo derecho a una pensión no contributiva

Te tengo el resumen del informe . Inversión de lordosis cervical cambios de uncoartrosis a niveles desde c3-c4 hasta c6-c7 con prontrusion discal circunferncial en nivel c6-c7 que impronta sobre canal raquídeo y reduce ligeramente receso laterales ....
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Tengo grado total de discapacidad de 18%¿Que significa

Tengo grado total de discapacidad de 18%, y la verdad es que no se que significa pues no entiendo nada sobre este tema, no se si tengo algún derecho de algún tipo, si ese 18% es mucho o muy poco, yo lo único que se es que tengo dolor continuo que...
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Baja laboral accidente

Trabajo en la construcción y el día 28 de septirmbre trabajando me hice daño en la espaqlda por coger peso llegue a la tarde a mi casa y a la noche tuve que recogerme una ambulancia (perdí el conocimiento) fui a urgencias después medico de cabecera y...
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Tirón muscular

Tengo 33 años peso 80Kg y mido 1.78 m. Hace exactamente 12 días sufrí un tirón muscular en la parte posterior del muslo derecho justo 3 cm abajo del glúteo, me he mantenido en reposo, aplicado hielo y compresas calientes, he tomado antiinflamatorios...
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¿Tengo lordocifosis me podría aconsejar?

Soy una mujer de 23 años y tengo lordocifosis(según yo) no he visto a ningún medico, esto lo sufro hace mucho tiempo como 7 años y tengo dolores de espalda frente trabajos pesados, y al hacer abdominales, me da miedo tener esta postura anormal porque...
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¿Qué debemos hacer para marcar bien los abdominales?

Te escribo este correo, para ver si me puedes solucionar una duda que tengo. Veras, tengo 17 años y llevo toda la vida practicando deporte, en concreto fútbol. Voy a entrenar a un equipo 4 días a la semana, 2 horas al día. Mido 1'90 i peso 80 kg. No...
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¿Cuantos grados de escoliosis tengo.? RX columna vertebral.

Me hice una radiografía de columna vertebral total. Pero no e conseguido que nadie me diga cuantos grados tengo de escoliosis. Unos me dicen que es de TIPO C y otros TIPO S pero en si no me dicen los grados. Me urge saber porque pienso presentarme a...
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Me dejara de crecer el pene o dejaré de crecer por hacer ejercicio duro?

Tengo 16 años mido 1.80 Quisiera saber si me dejara de crecer el pene o ya no creceré por tomar proteínas o por cargar pesado en el gym
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