Exceso de piel abdominal tras adelgazar

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Rutina para masa muscular

Te escribe Silvio de Junín (pcia. Bs.As). Mis características físicas son de 1,85 mts 84 kg de peso. Tengo 33 años de edad. Te escribo para que me asesores como incrementar mi masa muscular (puntualmente dorsales, pecho y hombros, complementando...
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Bajar la pancita

Primero me presento para que tengas un idea más certera en el caso que gustes ayudarme... Soy un chico de 25 años vivo en Mexico. Peso aprox 81 kilos y mido 184. Mi pregunta es referente a que alimentos debo de empezar a evitar por que voy al gym...
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Como puede quitar las ojeras

Busco algo que me ayuda con las ojeras que tengo algún remedio casero
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Abdomen y potencia

Quisiera saber como puedo marcar más rapido el abdomen bajo y los oblicuos. También quisiera saber como puedo aumentar la potencia en piernas para correr más rapido.
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Supuración de ombligo sin mal olor de más de un mes

Hace más de 1 mes empezó a molestarme el ombligo y a los pocos días noté una 'bolita' de menos de 1 cm en la parte interna-superior del ombligo. (No era fácil de palpar y no se metía para adentro ni dolía cuando tosía) Me dolía de a ratos cuando...
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¿Se pueden quitar las estrías blancas?

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Pudo entrenar kick boxing o boxeo con sobre peso? O ¿ Qué debo hacer primero?

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