Rehabilitación de fractura de tobillo

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¿Fractura de rotula transversal?

? ¿Hace 30 días me fracture la rotula fue una fractura transversal y me realizaron una cirugía, cuanto tiempo me va a tomar la recuperación puesto que puedo doblar la rodilla 50 grados y aun no inicio la fisioterapia?
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Como se sabe que esta curando fractura peroné

Estoy escayolada desde el día 12 de octubre. Tengo rotura de peroné. ¿Qué síntomas se tienen para sabe que esta curandose?
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Perder grasa en los michelines y barriga.

Hace casi 3 meses y medio fui a un preparador físico para que me aconsejara. Mi objetivo era perder grasa de la barriga y michelines. Me dio una dieta muy equilibrada, 2 sesiones de aeróbicos al día (30 min. Cada una a trote), ejercicios con pesas...
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Chitosan

A ver si me puedes sacar de dudas. Tengo 34 años, mido 1.63 y peso 47. Ya se que es poco peso, pero es casi hereditario, ya que mis padres son muy delgados. Ademas he estado haciendo natación durante muchos años y ahora estoy haciendo quick-fit...
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Calentamiento y ejercicios para el tenis.

Que rutina de calentamiento me sugieren es recomendable hacer antes de comenzar una sesión de entrenamiento de tenis. No estoy contento con la rutina que hago actualmente. Que rutina de ejercicios de gimnasio o de ejercicios en general recomiendan...
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Fortalecer el borde de la mano

Que ejercicio recomienda para lograr fortalecer el borde de la mano como para que permita "partir ladrillos". No soy profesional, solo aficionado.
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El agua sale poco caliente

El agua caliente de la ducha no llega a ser caliente del todo, sale simplemente tibia aun girando El mando al máximo. El técnico de la Caldera asegura que funciona perfectamente y trabaja a buena temperatura. ¿Puede deberse a fallos en los grifos...
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Soy Ángela tengo 14 años, necesito que me ayuden, quiero saber cómo hacer para curarme la cara de unos uñasos y también necesito su ayuda para saber cómo puedo cuidar mí cara y que me dejen de salir muchos granitos !
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Como Marcar los Músculos sin crecer más.

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