Ayuda con rutina de ejercicios para tener más velocidad para jugar a fútbol americano como receptor

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¿Año y precio de esta silla? Es americana, de madera, sky, tapizada y creo que bronce en las patas

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Reducir grasa abdominal

Que tal tengo 18 años y tengo grasa acumulada en el vientre, me he iniciado en elmundo de las pesas y todo eso y quería alguna aclaración sobre perder garsa rápidamente,,,,, ¿Decirte qué hago al día 15 minutos de aeróbicos corriendo en cinta es...
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