¿Cómo hacer un Puff?

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Ayuda para abdominales

Alguien me podría decir una rutina de superseries o triseries para abdominales por favor, es que no se como hay que realizarlas es decir, el tiempo entre cada serie, que grupo hay que trabajar primero, etc... En general todo sobre las superseries o...
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Desatascar un codo de pvp enterrado

Tengo un desagüe obstruido en un codo, debe deberse a un juguete o una rama. El tubo de 110 va en horizontal con caída hasta un codo de 90º que baja en vertical a la general, todo esto enterrado a 60 cm de la superficie aprox. Mi duda es donde cortar...
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¿Se puede poner piso de cerámica sobre poliuretano en techo?

Tengo un techo de 9 x 5 m. Tiene poliurentano como aislante e impermeabilizante. El problema es que se hacen charcos en algunas porciones y necesito nivelar y dar salida fluida a el agua de la lluvia. ¿Es posible colocar encima piso de creamica para...
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Borde de encimera

Tengo un problemilla con la encimera. Decidimos hacer la cocina por nuestra cuenta, y para el borde de la encimera en la tienda nos dieron unas tiras que son del mismo color de la misma. Creíamos que eran del estilo de las que se ponen para los...
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¿Se puede colocar un motor en una chimenea?

La idea es colocar un motor forzador en la pared lateral de la torre de una chimenea, pero quiero saber si el hueco a realizar, para colocar este motor, afectara el normal funcionamiento del tiraje de la chimenea.
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Cobro al seguro siniestro peritado

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Desarrollo un trabajo de penosidad y no lo tengo reconocido en nómina que puedo hacer

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¿Me podrían dar la Incapacidad Permanente Total para mi trabajo habitual?

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No funciona limpia parabrisas Renault Megane I-Fase II

Desde que le cayo a mi coche la nevada del pasado jueves, ha dejado de funcionar el limpia parabrisas. Estaba en la calle y la nieve que le cayo encima se heló por las bajas temperaturas que hace en mi tierra. El fusible le he revisado y esta bien,...
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