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Mejorar salto juego aéreo en el fútbol

Soy un joven de 17 años juego al fútbol en categoría juvenil, mi estatura es de 1.71cm y mi peso es de 69kg, juego la posición de defensa central y también me ubican en la contención, mi problema es que necesito mejorar en el juego aéreo en el salto,...
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Natación para equilibrar el peso, ganando peso

Necesito asesoramiento para mi caso, que seguro que es de algunos también. Soy delgado de constitución. ( 1´80 de altura, 63kilos de peso, espalda más bien ancha ) Necesito algo de deporte i el gimnasio lo encuentro aburrido, pues ir musculo a...
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¿Cómo puedo resolver este problema de Tecnología Industrial?

Una industria necesita 15000L de agua caliente cada día, que se ha de calentar de 20ºC-90ºC. Dispone de una instalación calefactora que utiliza carbón con un poder calorífico de 28MJ/kg y un rendimiento del 75%. Calcula la cantidad de carbón que se...
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Instalación TDT + SAT + FM

Tengo una casa en el pueblo con tres plantas a la cual tengo que realizar la instalación de la TDT, SAT y FM. En cada planta hay un registro el cual lleva un cable a cada ubicación (tres por planta). Los registros de cada planta están comunicados...
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Quisiera saber cual debe ser mi alimentación

Voy al gym hace tiempo pero voy 2 mese dejo de ir 3 vuelvo y así me la paso pero quisiera tomar proteína y que me digancual debe ser mi alimentación que puedo comer y que no
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¿ Que madera y gomas debería comprar ?

Estoy pensando en montar una raqueta de ping pong y me gustaría saber que madera y gomas serian las mejores . -Soy un jugador avanzado con experiencia en este deporte, mi estilo de juego es corta y media distancia, con el golpe de derecha uso topspin...
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¿Superseries en volumen?

Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
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Tengo una moneda alemana de 10 centavo 1940

Quiero saber cuanto vale y tengo otra moneda de un centavo alemán de 1941
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Valor monedas Portuguesas

10 cvs. 1960 Valor, República Portuguesa / Mozambique, escudo y fecha X “ 1966 “ y dos ramitas de hojas / Cruz, Rep.Portuguesa y fecha XX “ 1966 “ “ “ “ / “ “ “ “ 50 “ 1959,65 “ y escudo con hojitas / Perfil señora, Rep.Portuguesa y fecha 1 escudo...
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Tengo varias monedas y me interesa saber su valor

Estoy en posesión de varias monedas antiguas y le agradecería mucho me informara de su valor. Las monedas son las siguientes:l la primera es de 1788. Esta un poco desgastada pero se puede leer CAROLUS III HISP. REX y un 8 y por su parte trasera tiene...
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