Muñecas delgadas

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¿Qué puedo hacer para no ser tan aprensiva y hipocondríaca y disfrutar de mi vida?

Tengo 34 años soy ana, madre de dos hijos, una niña de 3 y un bebe de 6 meses. Siempre he sido una persona con miedo a las enfermedades, a que me pase algo, pero des de que nació mi hija me he obsesionado, pensando que no puedo enfermar porque ella...
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Porque ami gato se me rosa el ano y le sale un líquido transparente

Desde que empecé a darle medicamento para la infección de su estómago ami gato, se le puso el ano rosadito y le sale líquido transparente.. ¿Es normal?
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Aumento de volumen

Me llamo nacho: mido 1´79, peso 70 kg y no voy al gimnasio pero entreno en mi casa con mancuernas (15 kg), una barra de 1´55 cm (35 kg) y un banco de abdominales. Llevo más de 6 meses entrenando 6 días en semana (aunque anteriormente siempre he...
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Dolor generalizado

Todos los días padezco dolor más o menos intenso pero cuando hago algún esfuerzo extra tengo dolor por todo el cuerpo como si hubiera estado en un gimnasio un par de horas entrenando duramente, el dolor es por todos los músculos como si fueran unas...
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Eliminar la grasa de la cintura, laterales de la espalda y ejercicios aeróbicos de gimnasio

Me gustaría que me aconsejases algún producto para perder la grasa acumulada en la cintura, (que me dijeras hasta que punto es fiable y si realmente funciona)sobre todo por la espalda osea los laterales, y que ejercicios debo hacer (aeróbicos, estoy...
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¿ Cuanto mediré en el futuro? Tengo 14 años y 1 mes de edad, mido 1.62 de altura

Mi padre mide 1.70 y mi madre 1.55, mi abuelo materno mide 1.75 y mi tío materno mide 1.82, mi abuelo paterno mide 1.70, mi hermano tiene 22 y mide 1.77 y mi hermana mide 1.55, yo a los 14 años soy mas alto que mi padre y hermano mayor a esta edad (...
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Ejercicios en el hogar

Mi meta es marcar abdominales y pecho, no pretendo ser un mister atlas ni mucho menos, pero deseo tener un físico saludable y agradable a la vista. Tengo 26 años, mido 1.70, peso 70 kgs, de constitución normal No tengo tiempo para ir al gimnasio,...
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Proceso de definición

Tengo 24 años mido 1,74 i peso 80 kg. Hace apenas unos meses pesaba 95 kg pero me puse a comer bien i hacer una hora i media de cardio al día en una frecuencia de 130-145 pulsaciones minuto i baje hasta los 80. Pero allí me he quedada, quisiera...
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¿Existe alguna manera de bajar de peso sin disminuir masa muscular? Empecé 1 dieta y me noto raro.

Cagateloro. Han pasado 2 meses desde que empecé una dieta. Estoy con la dieta y haciendo aeróbicos (1 hora a buen ritmo). Hay alguna manera de bajar peso, pero sin bajar masa muscular. Es que ahora me veo un poco raro. Te cuento yo hace 2 meses y yo...
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¿Natación (cardio) o levantamiento de pesas?

Tengo 28 años y peso aprox 85 kilos, quiero bajar la grasa abdominal para marcar el abdomen y aumentar el tamaño de mis piernas ya que como soy alto se ven muy delgadas, ¿Ademas de quemar el exceso de grasa en todo mi cuerpo moldeándolo que me...
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