Colesterol alto ¿Bicicleta estática o andar?

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Hola, si tengo un poco de panza y hago abdominales la grasa se endurecerá o bajare la panza?

Estoy haciendo una dieta para ayudar a la eliminación de esta, pero no me da tiempo de ir al gimnasio y la solución que me queda es hacer abdominales en casa pero no se si esto me ayude a eliminarla
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No puedo flexionar la rodilla y algo me chasquea cuando camino subo y bajo escaleras

No puedo flexionar la rodilla totalmente, se me inflama todos los días, al caminar, subir y sobretodo bajar las escaleras siento un chasquido detrás de la rodilla que duele bastante y es un dolor crónico, me sacaron una radiografía pero solo de...
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Ejercicios para piernas!

Podría ayudarme por favor con una rutina para ejercitar los gemelos de las piernas, lo que pasa es que los tengo muy delgados, me habían aconsejado comprar una bici estacionaria y ya lo hice, solo que no se bien que tiempo hacer, ¿Hay alguna dieta...
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¿Qué lesión tengo en mi rodilla?

Entiendo que tengo que ir a visitar a un profesional de mi localidad para que me haga una prueba de imagen, pero en este momento me encuentro de viaje, por lo que quiero darle un poco más de detalles sobre mi lesión y que, desde su punto de vista, me...
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Movilidad geográfica declaración de la renta

Llevo unos años trabajando en Mallorca durante el verano (2002, 2004, 2005, 2006, 2009, 2011, 2012 y 2013) No sabia nada de una reducción por movilidad geográfica. Quisiera saber si puedo reclamar de alguna forma los beneficios de otros años al no...
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Cuales son las consecuencias por no declarar un aumento patrimonial a hacienda?

Hace 6 años compré X bitcoins por un precio "ridiculo" y hace 3 años hice una serie de operaciones de trading con ellos que terminaron en que ese año gané un bitcoin extra. En resumen empecé el año con los X bitcoins (comprados años atrás) y despues...
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Toma de Proteínas

Es la primera vez que uso esta web para preguntar algo, y no se si lo haré correctamente. Mis caractrísticas corporales son 1.76 aprox 8 y peso entre 71 y 72 kg (hay días que marca incluso 70 y otros que 72.4, parezco un acordeón je je). Mi edad son...
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Programas de entrenamiento bici eliptica

Hace dos días me he comprado una bicicleta elíptica "BH Ambition Program" para uso domestico. Desde pequeña he hecho natación pero ahora con 27 años lo dejé hace 10 años aproximadamente. Estoy en el peso idea, por que peso 58kg y mido 163cm pero me...
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Cáncer de colon

Quisiera que me orientara en una situación que presenta mi novio, mi novio tiene 25 años, es delgado pero siempre ha tenido el colesterol y triglicéridos altos, pero no se le notan a simple vista, es muy delgado. En el último mes presentó sangrado al...
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Sobre el cabello!

Mis preguntas están relacionadas con el cabello. Hace como unas dos semanas noto que se me caen pelitos pequeños no en gran cantidad pero bastantes..¿A qué puede deberse? ¿Es malo? ¿Estoy perdiendo pelo? ¿Esos pelitos son pelos nuevos? ¿Cuántos pelos...
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