Dolor en la pierna derecha

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Me cruje y duele la rodilla

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Dolor de talón y rodilla

Hace como 8 meses padezco de dolor en la planta del talón izquierdo exactamente en medio y por los síntomas parece fascitis plantar (me duele al despertar y caminar y después de haber estado en reposo y luego caminar y se me quita después de caminar...
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¿Cómo deshinchar los pies por el embarazo?

Tengo 6 meses de embarazo y tengo hinchados los pies, me duermo todos los días con una almohada en los pies pero no es suficiente. He buscado en internet remedios para deshincharlos pero hay tantos que no se cuales hacer espero sepas de unos que sean...
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¿Conocen algún ejercicio para aumentar la cintura?

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