Protusion discal l5-s1,

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Plan de entrenamiento de pretemporada ciclismo

Soy un ciclista de ruta que deje de practicarlo, tengo 39 años y quisiera saber si alguien me podría dar un plan de entrenamiento para pretemporada y otro para comenzar a entrenar para poder correr el próximo año en la liga de veteranos.
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Interpretación de resultados de Resonancia magnética

Buenos/as días/noches! Agradecería me interpreten los resultados de mi resonancia magnética: Sexo: Femenino Edad: 25 años Conservación de la lordosis lumbar sin desplazamiento de los cuerpos vertebrales. Cuerpos vertebrales conservan morfología....
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Perder peso sin quedarte fofa

Quería comentar que mido 1,61 y hasta hace un mes pesaba 50,5 kgs, ahora peso 52,5 y me da miedo seguir subiendo, no se si el motivo es que hace 3 meses más o menos estoy entrenando en makinas, tengo 28 años y llevo desde los 19 acudiendo al gym...
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¿La natación ayuda a mejorar la escoliosis?

Tengo escoliosis leve y me recomendaron que haga natacion; ¿Puedo practicar todos los estilos?
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¿Problema con un desgarro muscular en el muslo?

Lo que me sucede es que hace un tiempo me ocurrió un desgarro en el muslo ya de eso lleva un tiempo de hecho ya fui a terapia y me hicieron estudios y dicen que ya estoy prácticamente curada! Y he empezado a estirar la pierna para recuperar la...
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Dolor en pierna izquierda de causa desconida

Estoy bastante mal por un dolor que me atormenta desde hace casi 3 años en la pierna izquierda. Me han hecho toda clase de pruebas: no es del nervio ciático, no es hernia discal, encefalograma no se observó desmielinización... Me molesta al andar....
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Pala de padel head tornado

Ya te he pedido tu opinión sobre esta pala conquetramente sobre la head tornado 2009 esa que lleva algo de color naranja, veras es que el otro día estuve hablando con el monitor que da clases de padel donde yo voy a jugar aunque yo no doy clases y le...
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Lesión rodilla derecha, lca deshilachado

Quería contarles que hace 3 meses sufrí una lesión en mi rodilla derecha jugando sl fútbol. Nadie me pego una patada sino que fue solo solo, se me fue la rodilla para un lado y el cuerpo para el otro, tuve que dejar de jugar por el dolor y tuve la...
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Dolor en el empeine del pie

He observado que has contestado a muchas preguntas y que tienes una buena puntuación por lo que he decidido describirte mi caso, te cuento. Hace casi tres semanas (19 días para ser exactos) jugando un partido de fútbol me llevé un golpe muy fuerte en...
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¿Diclofenaco y fútbol?

Tengo una pequeña hernia discal lumbar, y juego al fútbol (federado). El fisio del equipo me dijo que cuando tuviese alguna molestia que tomase diclofenaco. Pero al leer el prospecto veo que no esta indicado para personas con riesgo de sufrir...
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