Entrenamiento deportivo y dieta alimenticia que desarrolle mi musculación

Preguntas y respuestas relacionadas

Hora para hacer ejercicio.

A que hora es mejor hacer ejercicio. En la mañana (5 am) o en la noche antes de irse a dormir.
1 respuesta

Hernia inguinal de una década

Tengo 32 años y a mis 19 me hice una hernia inguinal izquierda interna y aun no me la he operado por el motivo que la operación era muy riesgosa en mi país pero ya no lo es actual mente voy al gym ya que el medico que me había atendido me dijo que si...
1 respuesta

Portero de fútbol sala, salidas y golpes.

Soy portero y a veces en los tiros fuertes es como si se me cargaran las muñecas alguien sabría como acer que no se cargen tanto o como "descargarlas"? Tambn quería saber las salidas y saber una respuesta definitiva por que me lio y algunas salidas...
1 respuesta

¿Cuál es una excelente Constructora de edificios, oficinas y casas en Guayaquil Guayas Ecuador 2022?

Corporación Metalicana Somos una empresa constructora a nivel Nacional, desde casas prefabricadas, piscinas, jacuzzi, y edificios, con los mejores sistemas eléctricos y de seguridad. Con sistemas antisísmicas, usando los mejores materiales. -...
1 respuesta

Ocultar campos en access según hora

Se puede ocultar campos u objetos en access en función de la hora, ¿Cómo se debería hacer?.
2 respuestas

Ejercicios para mejorar la fuerza

Keria k alguien m dijese unos ejercicios para mjorar la fuerza en las piernas, ya k yo soy una xavala d 16 años k juega al futbol sala y m gustaria mjorar la fuerza y la velocidad. Unos ejercicios para todos los dias, para hacer en casa... Sin...
1 respuesta

Rutina y alimentación

Te mando mi rutina de ejercicios y alimentación para que me digas si le agrego o le quito algo. Lo que ue quiero conseguir es más masa, y algún consejo que me des para mis pantorrillas, ya que están muy pero muy delgadas, es lo que más quiero...
2 respuestas

Buenas Misión Imposible: Contestarme!

Soy josh de Argentina, mira me pase los últimos 10 meses a puro gym, por medio de consejos de ustedes fue moldeando mi cuerpo. Primero gane musculatura después las endurecí y le saque fuerza y últimamente estuve siguiendo una dieta pero me volví a...
1 respuesta

Mi agaporni no quiere hacer el nido

De nuevo poniexpert mira me gustaría preguntarte sobre lo de la pareja del agaporni es que resulta que le puse el nido con todas la remitas y lo necesario para que ella lo haga y lo único que ace es pasar todo el día de el y por la noche se meten...
2 respuestas

Creo que mala filtración

Dispongo desde el año pasado de una piscina sobre suelo de 6,5 x 3,4 x 1,20 En total sobre los 25 m2 más o menos. La piscina la tengo instalada de forma correcta apoyando uno de los laterales sobre un muro de hormigón sobre el que da el jardín. Como...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema