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Dieta subir peso, gym por la mañana
Tengo 24 años, mido 1,80, peso 71,2kg y tengo 11,4% de grasa. El caso es que voy al gimnasio por la mañana y las dietas que encuentro para subir masa muscular son para cuando se va al gimnasio por la tarde, ¿Podríais indicarme alguna para cuando se...
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¿Cómo quitar ansiedad nocturna para no comer de más?
Mido 1,67, hombre, siempre fui el "gordito", pero desde hace un año comencé a ir a un gimnasio. Peso actualmente unos 76 o 78 kilos. Estoy yendo aprox. Unos 4 días a la semana con una rutina de pesas que se complemetan con unos 20 o 30 minutos de...
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Alimentos volumen
Antes de nada. Antes de formularte la pregunta decirte que tengo 20 años, soy ectoformo, mido 1,77 y peso 63Kg y mi objetivo es la ganancia de volumen muscular. Antes de decidirme a preguntar leí muchas páginas, foros, etc y fui aprendiendo poco a...
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Prescripción multa policía local
Hoy 14/09/2011, mi hijo ha recogido una carta certificada del Ayuntamiento del pueblo en Madrid, en la que le dicen que está sancionado con 300€ de multa o hacer un cursillo de integración, por consumir bebidas en la calle fuera de épocas de fiestas....
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Pegatina ITV
Me paró la guardia civil por "Ir demasiado deprisa" según el agente, pero como no me podía denunciar por ello, me iraron el coche de arriba a abajo... Al final me denunciaron por no llevar la pegatina de la ITV pegada en el parabrisas. La llevaba en...
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¿Cómo contabilizar una nomina que se paga en negro?
Mi duda es que no sé como debemos contabilizar el gasto de una nomina que se paga íntegramente por fuera, ya que esta persona esta cobrando el paro y a la vez trabaja en negro en la empresa, el gasto es de 1300 euros y no sé en que conceptos puedo...
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¿Es legal que llegue una multa por velocidad de hace 3 años?
Estoy indignado, vamos como la mayoría de españoles, me explico: en febrero del 2010 me multa un radar móvil en la A-66 dirección Mérida (3 carriles), 127 km limitado a 100 km, tras varios recursos, el último él de alzada en junio del 2010, ya no...
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Mi golden a mordido a una perrita
Tengo un golden de año y medio y hoy dando un paseo se le soltó el collar y a mordido a una perrita, le hizo un poco de sangre pero esta bien. Yo me ofrecí a pagarle los gastos del veterinario y me ha dicho que no que me va a denunciar. ¿Qué...
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¿Hacer dominadas todo los días es malo?
Me refiero ha hacer todo los días dominadas o hacer cosas como flexiones osea con tu propio peso
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Dudas sobre l-carnitina
¿Si quieres ganar peso y estas comiendo hasta después de hartarte, tomas batidos de proteína, tomas creatina...? Si después tomas carnitina o exadrine o cualquier otra cosa que te quita lo que has ganado y encima te quitan el apetitto, con el trabajo...
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