En que horario es mejor hacer ejercicio

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Duda sobre mis piernas.

Bueno, solo expondré mi duda bien brevemente. Hace unos días me e sentido motivada a ir al Gym. Soy una persona delgada. Mido 5'4 y peso 115 lbs. He buscado información acerca del spinning, me llama mucho la atención. Mi miedo es rebajar, pues no me...
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Pueden cambiarme el horario de trabajo?

Desde que entré a trabajar hace 1 año y nedio estoy trabajando solo por las mañana, pero en mi contrato pone que es de lunes a domingo a cualquier hora. ¿Me pueden empezar a poner por la tarde? ¿O al estar hace un año y medio por la mañana me lo...
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El vecino de arroba me toca la flauta

Vivo en una bloque de viviendas y tengo un vecino que toca la flauta justo en la vivienda arriba. En principio no entiendo que lo haga de manera desmesurada pero se escucha por toda mi vivienda. Al colocar el oído sobre cualquier paredes de pladur...
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Infección y anginas inflamadas desde hace un mes

Hace un mes que he padecido de infección en la garganta, empecé tomando cefuroxima que me receto una doctora pero como no me aliviaba fui al imss y me lo quito y me dio penprocilina de 800 6 inyecciones me las termine y no sentía alivio fui con otro...
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Adiestrar a usar empapador

Tengo un cachorro de 7 meses, la cuestión es que le enseñe a hacer pipí em los empapadores, cuando era mas pequeño por la noche no aguantaba y lo hacia ahí pero ahora sale mucho a la calle y dejo de hacerlo parece que lo haya olvidado, el otro día no...
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La Creatiina

Llevo un mes en el gimnasio y he logrado perder peso.. Pero quiero lograr alcanzar mayo cantidad de masa muscular.. Pero no quiero engordar.. Entonces me dijeron que tomara la creatina.. Que eso me iba a servir para ganar masa muscular.. ¿Lo qué...
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¿A qué médico debo acudir nutricionista o endocrino para problemas de crecimiento y masa muscular?

Primero debo acotar que tengo 22 años pero aun no siento que me he desarrollado, ni siquiera me sale casi barba... Mido unos 1.63cm y la verdad a veces me acompleja, aparte que soy muy flaco y peso 51,6 Kg. A mis 14 años fui a 2 nutricionista, el...
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Facilidades en el trabajo para cuidado de mayores

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