¿Guardia zurda o diestra?

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Tengo 40 años y el medico me ha recomendado deje la practica del ful por que padezco de hipertensión mi entrenador no ha oído nunca esto alguien me puede ayudar en el tema.
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Vitargo como tomar y que efectos tiene

Me gustaría saber qué es exactamente el vitargo, cómo se toma (dosis, antes o después de los entrenos, etc) y qué efectos tiene. Me han hablado bien de él, pero solo me han comentado que son hidratos de carbono. Yo lo que estoy intentando es quitar...
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