Dos pastillas en un día

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Duda con Pastilla anticonceptiva

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Bajada de peso

Tengo 31 años, mido 1.67 y peso 74 kg. La verdad que mi constitución es fuerte pero he cogido mucho peso. Me he echo análisis para ver si podía ser tiroides o cualquier otra cosa pero todo sale perfecto. La verdad que soy comilona, me gusta comer y...
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Vacaciones en contrato inferior a 40 horas

Mi pareja tiene un contrato por obra y servicio de 30 horas semanales y trabaja sólo de lunes a jueves 7 horas y media, aunque en el contrato indca que trabaja de lunes a viernes seis horas. La pregunta es: si ella quiere hacer vacaciones durante dos...
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¿Hormonas o esteroides para aumentar masa muscular?

En realidad se que no es lo mejor, yo tengo 23 años y llevo 7 meses entrenando en el gym 4 días a la semana y no he cambiado para nada! Mi masa muscular no aumenta ni nada y siempre me hacen comentarios! Por favor ayuda! Tengo buena alimentación 6...
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Pildora anticonceptiva belara

El 10 de mayo comencé a tomar las píldora anticonceptivas velara. Tome 5 pastillas y la sexta no llegue a tomarla porque me robaron el bolso y las tenia ahí. Estuve tres días sin tomar y volví a tomarlas, he tomado diez y ayer por la noche se nos...
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Yaz dudas!

Mi ginecólogo me ha recetado la píldora anticonceptiva Yaz y tengo varias dudas. ¿El me dijo que durante los 7 primeros días tenia que utilizar otro método de barrera como el preservativo y mi duda es si tengo que utilizar preservativo durante los 7...
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Me confundí en el orden de mis pastillas!

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Píldora safex

Necesito saber algo urgente, hace una semana exactamente me compré la píldora SAFEX después de haber tenido relaciones, me tomé la primera a las 8 de la noche y la segunda me tocaba a las 8am pero me quede dormida y la alarma no me levantó y me...
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Utilidad de los batidos de proteínas y alimentos a tomar para eliminar peso y definir mi musculatura

Tengo 23 años.. Peso 83 kilos, mido 1.81 y tendré 85 cm de cintura. Estoy con un objetivo de bajar a unos 79 80 kilos cosa de dejar poca grasa para marcarme ya que soy de contextura grande y hago muchas horas de cardio a la semana cosa de lograr el...
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¿Que tabla de ejercicios y que dieta recomiendas a un novato con una maquina de multigym?

Resulta que no puedo ir al gimnasio por motivos de trabajo, entonces me he comprado una maquina multigym de esas que puedes hacer casi de todo y unas mancuernas con bastante peso cada una, me comprare también una barra larga y otra corta y...
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