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Quería saber cual seria una dieta adecuada para poner en practica, investigue sobre el tema y no puedo crear un menú ideal que convine las cosas que necesito para practicar estos deportes... Mido 1,64 y peso 63 Kg. Practico Kick Boxing lunes,...
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Que pruebas legales puedo llevar ante un juez para demostrar que una persona está en su casa a una determinada hora?

¿Necesito saber de qué maneras legales para presentar pruebas ante un juez de que mi exmujer està a la hora de comer en casa? Explico brevemente: Tiene la custodia de mi hijo, le pago una pensión de alimentos, y me hace pagarle cada mes el comedor...
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Ganar volumen de manera limpia y efectiva.

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Exceso de grasa abdominal (volumen abdominal 111 cm) en una mujer con normopeso

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Aumentar musculatura

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Cambio de metabolismo

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