Espalda y boxeo

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Quiero adelgazar piernas.

Mi situación es la siguiente: Mi cuerpo tiene forma de pera, es decir, tengo los brazos y las espaldas estrechas pero a partir de las caderas todo se ensancha. Tengo los glúteos gordos y las piernas también muy gordas. Me he apuntado al gimnasio y...
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Antes de empezar un ciclo de winstrol depot y primobolan depot hay que tomar algún protector

Hooa me llamo fran mido 174 y peso 82 kilos, ¿Me gustaría saber si tienes que tomar protector hepático semanas antes de empezar el ciclo? ¿Cuántas semanas me aconsejas de ciclo? ¿Y qué cantidad de winstrol y primobolan me aconsejas a la semana? Y si...
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Recuperación 100% de una tendinitis

Hace 1 semana termine la rehabilitación, estoy tomando unas pastillas y me dijeron que vuelva al gym, quiero recuperarme 100% y volver a cargar peso normalmente, ayer fui al gym por primera vez i ice ante brazo solo con la barra de la mancuerna, no...
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Niveles de enzimas gpt got ggt y amilasa

Me han dado hoy los resultados de unos análisis de sangre y me ha dado elevados estos niveles, concretamente GOT->49 UI/l GPT->100 UI/l GGT->120 UI/l Amilasa 43 UI/l (esta esta bien) Soy varón de 32 años, 95 kilos antes bebía bastante, aunque los...
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Tabla de gym y dieta

Tengo 19 años mido 1.70 y peso 67 kg y llevo yendo al gimnasio desde ace unos meses y me gustaría saber si la tabla que tengo es buena o no para lo que quiero o si tengo que mejorar algo. Mi objetivo es coger algo de masa muscular y quitarme la tripa...
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¿Isquiotobiales?

Quisiera saber si me podrías dar algún tipo de orientación acerca de que me puede ocurrir. Hace un año note un fuerte "tiron" en la pierna, con un chasquido en la parte posterior de la rodilla, practicando deporte (taekwondo) Aun tengo dolor, pero no...
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Hormigueos parte superior espalda

El día 10 te hice una consulta titulada "molestias lado izquierdo", te comentaba que tenía una sensación de adormecimiento en el lado izquierdo de la cara y en el brazo, y que después empecé a tener también molestias en la pierna. Después de ir al...
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¿Cuánto nadar para estar en forma?

Por problemas de espalda (cifosis y escoliosis) y de ansiedad y depresión me recomendaron natación como deporte muy completo. Hace muchos años, de niño, la practiqué y aunque conozco los diferentes estilos, me falta técnica para nadar correctamente....
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En la nariz siempre tengo un orificio tapado

Tengo más o menos 3 años con este problema siempre tengo uno de los dos orificios tapado, hago presión para destaparla con el aire y nada sigue igual tapado cuando no es uno es el otro, aveces me causa dolor en medio de la nariz, recuerdo que fui una...
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¿Puedo estirar 5 cm a los 17 años?

Pues tengo 17 años con 3 meses, mido 1.65 y peso 65 kg. He ido al endocrinólogo 2 veces, pero había discrepancia con diferentes doctoras. Una me dijo que sí e incluso al 1.72 como máximo, pero al 1.70 llego, mientras que otra me dijo que solo podría...
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