Aumento de velocidad

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Leyes de Newton

Serías tan amable de ayudarme con esta pregunta: Un refrán dice: " No es la caída la que duele, es la parada tan repentina". Traduce esto en términos de las leyes de Newton del movimiento.
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¿Lic en Sociología?

Estoy a medio mes de la inscripción en la universidad, por lo cual estoy algo atormentado con lo que es mi carrera. No fue hasta mucho pero firmemente me inclinación por la humanidad, la ciencias sociales es lo que tengo en mente. Siempre me he...
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Justo en que momento tomar la creatina.

Pues mi duda es la siguiente, estoy empezando a tomar creatina y estoy tomando 5 gramos 30 minutos antes del gym y 5 gramos 30 minutos después de salir... Esto tengo que hacerlo durante 10 días ( De lunes a viernes que son los días que voy al gym,...
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Ejercicios para potencia

Ago kick boxing y me gustaria mejorar mi pegada y estar todavia mas en forma para aguantar mas los combates sin axixiarme tanto,¿Me podria dar una rutina para tres dias semana, enfocada a ganar potencia y velocidad?
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Quiero mejorar mi juego y deseo conocer ejercicios físicos específicos para el tenis

Pete estaba buscando algún tipo de ayuda y me encontré contigo leí que eres técnico y me gustaría pedirte ayuda tanto física como sicológica ya que salí este año de junior en chile y quiero subir en adultos para entrar luego a jugar futures tu...
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Tengo culpa de lo q hise a mis 12-13 anos

Tengo mucha culpa de lo q hice a mis 12- 13 años, ya q le baje la ropa interior a mis primas de 3 años y me la baje yo, y las puse encima de mi, para obtener placer, lo hice dos veces, una cuando ella dormía, y la otra cuando yo estaba cambiándome,...
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MI hija no me obedece!

Te escribo pxq tengo una niña de 2 años y medio. Y ahora es que me doy cuenta que es una niña muy malcriada.. Estoy consciente que es mi culpa! Pero ahora no se como corregir este error que he cometido.. Desde que tenia meses la deje hacer muchas...
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Necesito una tabla!

Estaba buscando a alguien que me pudiera hacer una tabla para hacer en casa personalizada de lunes a viernes, pero solo realizándola con mancuernas y ejercicios de suelo nada de press de banca ni historias porque no dispongo de eso. Mido 1,75 y peso...
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Carga en los gemelos

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¿Es bueno hacer el cardio en ayunas?

Tengo sobrepeso y llevo en un gimnasio 2 meses haciendo un programa de ejercicios cardio-pesas (1:15 minutos diarios), pero desde hace 3 días hago una hora de cardio por las mañanas temprano (7:30 de la mañana). Esto es lo que me han recomendado en...
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