Dudas sobre el consumo de quemador eca para bajar el porcentaje de grasa en el cuerpo sin abusar

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Ya le había enviado otra pregunta y antes de hacer esta, quiero agradecerle por su ayuda... Desde la primera aplicación de Clindamicina más ketoconazol se me quito la irritación. El problema es que no se si en estos días valla a menstruar, ¿Si eso...
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¿Aumentar Bíceps?

Soy un chico de 28 años llevo tiempo intentando aumentar mis bíceps todos los días hago unas cien repeticiones seguidas y no noto diferencia no se si es que lo estoy haciendo mal, os explico como lo hago por si ay fallos, yo me siento apoyo el codo...
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Piscina. PH, algas y cloración de choque

He leído otras preguntas y consultado en varias webs, pero no consigo solucionar el problema. Tengo una piscina de 10x5, con una media de 1.50 de fondo. Es de Gresite. Usa unas 4 pastillas de cloro cada semana y limpiafondos automático dos veces por...
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14 años+nutricion

Soy un chico de 14 años, mido 1.69 cm y peso 56 mi indice de masa corporal es de 19.61 soy de contextura delgada pero no tanto ;) Mi interés en este momento es aumentar mi musculatura y como eres experta en nutrición mejor voy por este lado y como...
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¿Debo de tomar algún suplemento en mi dieta para marcar más los músculos y aumentar el volumen?

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¿Cómo me doy cuenta si un desgarro se curo?

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Tomar CLA(ácido linoleico conjugado)

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Quería mostrarte mi rutina de entrenamientos para que opines y corrijas l necesario... Es un poquito largo pero allá voy. Entreno en torno a los cuatro días a la semana, y cada días voy alternado las distintas rutinas que t muestro, cada día trabajo...
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Te tengo una consulta, quisiera aumentar unos 5 kilos, he probado proteínas, creatina y aminos pero no he desarrollado como quisiera y eso que ya llevo casi un año en el gym... Quisiera saber de algiun esteroide en pastilla, es que eso de estarme...
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