Desgarre o tirón en la ingle

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En mi pregunta tengo 27 años y llevo corriendo regularmente desde principios de año he corrido tres carreras de 10 kilómetros empecé la primera carrera me la tome plan trankis 53:00 y mi mejor tiempo 47:06 en la ultima Una carrera de 5 kilómetros en...
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¿Qué ejercicios debo de hacer?

Bueno soy un chico de 17, mido 180 y peso 80kg, tengo un poco de sobrepeso y un experto en esta misma página ya me recomendó una dieta, bueno he oído que si hago ejercicio estando con sobrepeso la grasa se hará duro o musculo, ¿Es cierto? Y no quiero...
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Dolor en la cintura

Últimamente al levantarme por las mañanas me duele bastante la cintura y llevo algún tiempo que no puedo dormir boca arriba de la única manera que no noto molestia es al dormir con el lado izq.apoyado en la cama., ¿Tiene algo que ver que mi almohada...
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Artritis acromioclavicular

Hace tiempo hice una pregunta por un dolor de hombro que tenia y bueno aquí explico otra vez mi historia brevemente y pido un buen consejo. Tengo 19 años y hace ya 3 meses empecé con un dolor de hombro repentino en un momento que no me encontraba...
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Falta de oxigeno al correr

Me llamo israel ante todo gracias de antemano, mi duda es que desde hace unos meses me siento con falta de oxigeno a la hora de correr a un ritmo medio, acompañada de una ligera presión en el pecho generalizada no en un punto en concreto. No creo que...
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Oposiciones

Ya se que os habrán preguntado esto montones de veces, pero necesito ayuda. Soy chica, tengo que correr 1 km, 60 m. Y salto horizontal, la verdad es que lo llevo regular y necesito ayuda, sobre todo en el salto.
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Problemas con renault espace

Tengo una renault espace v6 3.0 Initiale Paris, que compré de segunda mano y que parece ser que proviene de Belgica. Hace como un mes empecé a notar que me quedaba sin fuerza en determinados momentos y el el coche iba como a trompicones, fatal....
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Cuál es mi estatura correcta?

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Consejo sobre cambio de cadena

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¿Tendré alguna lesión en el hombro?

El 19 de Julio me caí de lado y apoyé la palma de la mano, además del moratón en la cadera cosa que no duro más de una semana, tengo un fuerte dolor en el hombro desde entonces. Fui al fisioterapeuta y me dio masajes durante 5 sesiones y me hizo...
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