Omóplatos

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Algoritmo de la palabra lápiz en LPP

Necesito elaborar un algoritmo que escriba el número de caracteres que se debieron leer antes de haber leído todos los caracteres que conforman la palabra lápiz. Por ejemplo si se leyeron los caracteres: a b c d e l m p i k z Se debe escribir el...
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Tomar Methoxy 7 test

Hoy he recibido mi Methoxy 7 test, un prohormonal. Por si desconoce, aquí le dejo información sobre el producto: Información nutricional: Dosis: 1 cápsula. Dosis por envase: 90. Cantidad por 3 cápsulas de producto. Acetil L-carnitina (ALC) 900 mg...
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¿Cómo endurecer musculo sin coger volumen?

Llevo unos tres años haciendo algo de pesas pero sin querer coger mucho volumen. Me gustaría definir mas el musculo no tomo nada de anabolizantes solo llevo una dieta y no me va mal, pero tengo los músculos natural y me gustaría endurecerlo mas, ¿Qué...
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¿Puedo tomar la creatina junto con la proteína?

Tengo 21 años me objetivo principal es tener la pierna grande, marcada y definida, me han comentado mucho sobre la creatina, la verdad no quiero subir de peso, y aun no se si consumirla, también no sé en que momento tomármela, se podrá con la...
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Quería saber que tal vé usted estos resultados y mi gran duda es sobre el significado en observaciones donde pone CABEZA EN USO 2%, ¿Qué significa eso? Los resultados fueron: Intervalos de referencia Volumen 5 3-5 Color Blanco grisáceo PH 8...
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Dieta para hiperlipidemia

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Dieta para perder grasa sin perder masa muscular

Soy un chico de 29 años 71k y 1,76cm, llevo 4 meses yendo al gimnasio y mi objetivo seria perder grasa sin perder masa muscular, me gustaría definir. ¿Puedes decirme alguna dieta para conseguirlo?
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Que desayunar antes de pesas

Me llamo Juan tengo 30 años y peso 96 kilos, casi todo se centra en la barriga mi pregunta es la siguiente, tengo entendido que lo mejor para adelgazar es hacer cardio en ayunas, el problema es que después de una semana solo de cardio quería ya ir...
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