Composición química de la carne, leche y huevo

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Tabla de ejercicios y dieta en casa

Pues básicamente lo que pido es que si alguien me podría ayudar, tengo 18 años mido 1,72 y peso al rededor de 52 kilos, tengo los abdominales y el pecho, ya un poco trabajados, pero me gustaría que me ayudaran a saber que comer ynque ejercicios...
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Combinación de suplementos

Me recomendaron la combinación de Serious Mass con la Elite Whey Protein. Debe consumirse al menos 3 veces al día. La pregunta es: ¿Cómo las tomo, los horarios con la comida (batido a las 8am y a las 12am el almuerzo), y la mejor forma de sacarle...
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Opinión sobre el grado en Biología

Soy estudiante de bachillerato y me interesa la biología y la química, por eso tengo mis dudas sobre qué carrera elegir :S me gustaría que me diera su opinión respecto al grado en biología ( grado, no licenciatura) y cómo son las salidas de biología...
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¿Cómo bajar 3-4 kilos en un mes?

Necesito bajar algunos kilos, he intentado dejar de comer pero me cuesta, así que estoy empezando ha hacer ejercicio y comer sano, ademas de tomar más agua, el problema es que estoy estancada, mido 1.54 y peso 50 kilos, lo que esta dentro de los...
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Composición de las rocas.

Te cuento que hace dos meses empecé la licenciatura en geología y tengo muchas dudas. Entre ellas, la que me preocupa más y me parece de más difícil respuesta, es cómo se hace para determinar a simple vista cuales son los minerales que componen las...
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Opinión sobre mi dieta estructurada por mi

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Disminuir la conductividad del agua

El problema que tengo depende de la zona donde se encuentra la piscina que es en Gran Canaria (en la zona sur) pues la conductividad del agua del grifo es muy elevada. Deseo disminuir la conductividad (3.310 microS)del agua de una piscina pues el...
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Me llamo andres peso 46.6 kilos mido 1.64 y estoy en fase d volumen, llevo 1 mes en esta fase y he aumentado 600gr en puro musculo mi porcentaje de grasa es de un 9% y mi pregunta es la siguiente: Si cómo helado maclfurry de ese de macdonal d oreo o...
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Subir de peso y aumentar masa muscular!

Tengo 22 años, peso 57 kilos, medidas 95,70,105. Aproximadamente, quisiera una dieta que me ayude a subir de peso, ya que quiero ganar más masa muscular pero no lo he logrado gracias a que, tuve un bajón de peso importante porque me mal pasaba en mi...
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Dieta para el gimnasio

Soy una mujer de 19 años. Mido 1'69 y peso 49 kg. Me he apuntado al gimnasio para aumentar mi peso gracias al aumento de masa muscular. Aún tengo que pedir que me hagan la rutina, pero a parte de eso voy ha hacer workout y GAC. Mi objetivo es...
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