Quisiera prepararme físicamente y mi técnica para el Tenis de mesa, tras muchos años parado

Preguntas y respuestas relacionadas

Orientación sobre la mejor pala de tenis de mesa e información sobre la "all+"

Soy jugador desde hace unos dos años, pero no termino de encontrarme cómodo con mi pala. Me considero jugador normal tirando a atacante. Fallo muchos saques y creo que es por la goma. Actualmente utilizo madera Tibhar Dynamic 7 con gomas butterfly...
1 respuesta

¿Alguna institución que evalúe capacidades atléticas?

Me gustaría saber si algún organismo o institución oficial se dedica a evaluar las capacidades innatas atléticas de los niños en la Comunidad de Madrid. Igual que a los cerebritos parece que se les descubre enseguida y los evalúa la Consejería...
1 respuesta

Mejorar sprint en 100 metros

Soy oscar practico velocidad desde hace 12 años pero nunca lo practique seguido. He practicado por ejemplo 1 año seguido y después lo dejo por 1 año o dos, pero siempre lo deje porque llega un momento que me quedo estancado y no mejoro más mi marca,...
1 respuesta

Air alert VS Gym?

Espero te encuentres de lo mejor je je.. Bueno tengo 19 años y tengo alrededor de 6 años jugando baloncesto... Mido 1'83 y buehh aun no la clavo... Agarro el aro con las dos manos je je.. Bueno hace algún tiempo hice air aler y llegue hasta la semana...
1 respuesta

Cómo hacer piña en equipo alevín?

Llevo un equipo de alevín de fútbol 7 como actividad extraescolar de un colegio. Este año se han mezclado las edades de 10 y 11 años y se me está haciendo difícil hacer piña. La verdad es que ha niños que se han apuntado por hacer algo y están poco...
2 respuestas

Ayuda en el gym

Una pregunta compañero. La variación de la rutina, ¿Cómo tiene que ser? ¿Cómo es suficiente para que tenga sus variaciones necesarias para que el cuerpo no se acostumbre? 1º Lunes - pecho/bíceps, Martes Piernas, Miércoles Espalda, Jueves Hombros,...
1 respuesta

Comienzo de un club

Soy presidente de un club recién creado y jugador de territorial b de aragon. Como puedo mejorar mi saque y aprender nuevos. Creo que es mi punto débil. Madera donic v2 senso Reves 1,5 mark v gps Stiga neos sound 2.0 drive. Como ves esta raqueta Se...
1 respuesta

Me dicen que soy bueno en defensa pero yo quisiera jugar como delantero

A mis principios en un equipo de fútbol no sabia casi sobre el fútbol fui con unos compañeros y me pregunto el técnico que de que jugaba y no sabia que responderle y un compañero dijo que de defensa desde ahí comencé a jugar como defensa entrenando...
1 respuesta

Sufro con el deporte, correr, las abdominales. Estoy bajo de forma y no tengo resistencia física

Por más que entreno de lunes a viernes, siempre termino muerto y mis compañeros no. Ademas cuando hago abdominales siento como si se me fuese a salir el estomago. ¿Estaré fuera de forma? ¿O estaré haciendo algo mal? Quizá el deporte no sea lo mio....
1 respuesta

¿Cómo funciona una antitop?

Soy un aficionado de 46 años que lleva bastante tiempo viéndote jugar. ¿Podrías decirme como funciona una antitop? Si tu le mandas un topspin o una cortada la bola viene con el mismo efecto, ¿El contrario o sin ninguno? Y como tendría que golpear la...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema