Recién vooy a empezar el shotokan

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Prebenjamines

Me ofrecieron de entrenar un equipo de pre-benjamines, pero no he entrenado nunca en mi vida, y siendo italiano tengo miedo también que igual los niños no me entienden. Tengo mucha ilusión de entrenarlos, pero de verdad no se como poder empezar...
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Preparación para 800 o 1500

Veréis tras un periodo de inactividad (dos meses) he empezado a correr otra vez (antes hacia artes marciales tres veces por semana y un día una hora de fútbol), llevo un mes aprox. Con el siguiente entrenamiento: 2 o 3 veces a la semana hago un...
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¿Qué te parece la Donic Enforce?

Te comento que ayer pase por la tienda y estuve viendo un poco de todo y se me ha aconsejado muy bien, así que gracias, solo falto probarla pero bueno cualquier cosa lo haremos el día que me decida a comprar. Lo único es que me olvide de preguntar...
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¿Qué necesito para dar clases en la eso de educación física? Soy diplomado en educación física.

Por una parte se que puedo hacer el grado de ciencias de la actividad física y del deporte, pero el caso es que mi situación personal con dos hijos, trabajando... También se que puedo dar clases en el primer ciclo de la eso. Mi pregunta es ¿Hay...
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Velocidad.

La primera, ¿Qué ejercicios me recomienda para ganar velocidad y explosión? También me gustaría saber, tengo que pelear contra un rival mucho más grande que yo, en altura y sus brazos son mucho más largos que los míos, por lo tanto el me puede...
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Colapso traqueal

Le han diagnosticado a mi perra yorkshire de un año y medio colapso traqueal, y le han dado un tratamiento para ver si los síntomas le disminuyen, tengo que volver cuando termine el tratamiento para ver si le va bien, me a dicho que no se le va a...
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Hidrostática

Quisiera por favor que me ayudes con estas preguntas ya que no entiendo muy bien sobre el tema. 1.- Cuando más denso es un líquido ¿Mayor o menor es la fuerza de arquimides? ¿Por qué? 2.- ¿Es necesario conocer la densidad del cuerpo que se sumerge en...
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Objetivo: portero

Te expongo mi situación: Actualmente tengo 25 años, mido 1.80, complexión normal y unos 7 años aproximadamente sin hacer deporte continuo. Antes de esos 7 años jugué 6 años como portero de fútbol-sala y después de dejarlo por varios motivos, ahora me...
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El tiro

Como podría mejorar la potencia y la precisión de los disparos a puerta, que ejercicios recomendarías
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¿Qué efecto tiene si tomo L-arginina sin hacer ejercicios y si la dejo de tomar que sucedería?

Disculpa lo que pasa es que me recomendaron tomar L-arginina 1500 mg una pastilla antes de dormir.. Y dijeron que era necesario aparte de tomarla hacer ejercicios.. Pero lo único que hago es flexiones de pecho y ejercicios con mancuernas y ejercicios...
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