Puch condor

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Abertura para lanzar patadas

¿Cuál es el mejor ejercicio para recuperar o tener abertura en as piernas para lanzar patadas en tae kwon do u otro arte marcial?
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Tengo dolores lumbares y sensaciones de calambres en la parte posterior de las 2 piernas me hicieron una resonancia y dice esto:

Leves signos de deshidratación en los discos intervertebrales. El ubicado a nivel L4-L5 tiene abombamiento posterior del anillo fibroso y un pequeño desgarro anular posteromeidal. No compromete estructuras radiculares. Hernias intraesponjosa en las...
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Me vibra el volante del coche

Mi coche que es nuevo y tiene menos de 5000km, noto como vibra el volante (derecha a izquierda, o algo asi) al pasar de 130km/h. Primero fui al taller y me equilibraron las ruedas delanteras, luego la vibración se notaba un poco (pero solo un poco)...
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Fundas metálicas en todo al boca

Mi marido fue al dentista a ponerse los braquets, ( no se si se escribe así), porque tenia los dientes fuera de línea, osea descolocados, el dentista le digo que tenía gingivitis, y que no podía ponerse el corrector, le dio la solución de ponerle...
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Top negro rieju

Querría saber si tendría que cambiarle la biela cigueñal a la moto para ponerle un top negro de 74 cc de escape había pensado un scr hand made o mk sp mi moto es una rieju rrx spike con 1 año y algo y casi 5000 km dime que más le podría poner aparte...
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Sonido estraño solucionao,problema amal

Le e solucionado el problema del sonido, le e metido el carburador 18 arreche,(xicle 80), pero me ocurre lo siguiente: no se regular el ralentí, porque tiene dos tornillos, y luego cuando se me cala tengo que meter gasolina con una jeringa por donde...
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Ayuda con citroen c2 vtr por favor

Hace unas semanas me has contestado una pregunta del tablón de automóviles sobre mi vehículo, el cual de un momento a otro perdió fuerza y compresión en 2 cilindros. El mecánico encontró que era necesario mandar a rectificar la culata, lo cual me ha...
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Instalación focos empotrables

Me acaban de entregar la vivienda con los techos de escayola y los tubos corrugados y los cables a la vista centrados en cada agujero. Quiero instalar en la mayoría de sitios focos empotrables y he visto que en el mercado hay brocas de corona para...
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Usar tapa fugas en bomba inyección y dirección asistida

Tengo una Fiat scudo combi del 2000 con fugas en la bomba de combustible y también en la bomba de dirección asistida y en la caja de cambios, vamos que pierde por todas partes, he visto que hay líquidos tapa fugas que ablandan las gomas y sellos...
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Aerobics o pesas

He visto como en una de tus respuestas sugieres NO AERÓBICOS sino PESAS para incrementar la masa muscular, quisiera saber porque no aerobics, es decir no tienen efecto alguno en ganancia muscular, entonces para que sirven o están recomendados los...
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